Ночники и яркие фонари за окном ведут к деменции

Чрезмерное световое загрязнение может увеличивать риск развития болезни Альцгеймера, особенно у молодых людей, что подтверждается исследованием, опубликованным в журнале Frontiers in Neuroscience («Рубежи в Нейробиологии» – англ.).

Учёные проанализировали карты светового загрязнения в 48 штатах США и данные пациентов из этих регионов, разделив участников на пять групп в зависимости от уровня ночной освещённости – от самой низкой до самой высокой.

Для людей старше 65 лет связь между распространённостью болезни Альцгеймера и ночным световым загрязнением оказалась более выраженной, чем с некоторыми другими факторами риска, такими как злоупотребление алкоголем, хронические заболевания почек, депрессия и ожирение. В то же время диабет, гипертония и перенесённый инсульт оказывали большее влияние на риск развития болезни Альцгеймера, чем световое загрязнение.

Однако для людей до 65 лет уровень ночного освещения оказался более значимым фактором риска болезни Альцгеймера, чем любые другие факторы, рассмотренные в исследовании. Это может свидетельствовать о том, что молодые люди особенно чувствительны к воздействию света в ночное время, отмечают учёные.

Для более глубокого понимания полученных результатов потребуется проведение дальнейших исследований. Тем не менее, уже сейчас людям, особенно тем, кто имеет факторы риска деменции, может быть полезно использовать маски для сна и плотные шторы.