В основе любой совместной работы, со-творчества стоит коммуникация и ресурсное состояние каждого из участников и системы в целом. Если происходит дискоммуникация и/или выпадание части участников из ресурса, то система в целом начинает терять свою результативность, вплоть до деструкции.
Мы занимаемся всеми этими понятиями: и коммуникацией, и внутренним состояниям. Мы собрали практику для команд, которую назвали "Нейросинхронизация". Нейросинхронизация - это сонастройка и согласование мозговой активности двух или более участников, это практика повышения эмпатии, чувствование одной волны, понимание и принятие друг друга и, наконец, это практика вхождения в потоковое состояние для последующей совместной деятельности.
Практика нейросинхронизация состоит из двух основных частей, они могут быть использованы по отдельности, но в нашей методике они дополняют друг друга.
Биологическая обратная связь
Первая часть - это коллективная биологическая обратная связь, т.е. мы одеваем на участников специальные устройства - нейрогарнитуры, которые измеряют ритмы мозга. Далее на общий экран выводим показатели всех участников в режиме реального времени. Специальная графика в виде авторской разработки "Нейроманадала" отражает текущее состояния каждого из участников.
Таким образом каждый участник в группе может:
- соотнести свои внутренние ощущения с внешними показателями приборов,
- начать как-то менять свои ощущения и видеть как они объективно отражаются на Нейромандале и это ему не кажется,
- и самое главное, каждый участник через Нейрмомандалы друг друга может соотнести свои внутренние ощущения с ощущениями другого человека, т.е. "почувствовать" в новой форме напряжение, расслабление, сосредоточенность или даже фрустрацию другого человека.
Это очень действенный и полезный инструмент, который позволяют людям начать открываться - делиться своим внутренним состоянием, но не напрямую, а косвенно, через посредника Нейроманадалу - спокойную завораживающую графику.
Коучинговые практики
Вторая часть - это различные коучинговые практики, направленные на повышение эмпатии и доверия друг друга среди команды. Например, этим может быть выступать форма шеринга - Открытый диалог Дмитрия Шаменкова. Или это могут быть телесные практики типа Аутентичного движения из танцевально-двигательной терапии или совместное рисование из арт-терапии.
Итого
Сочетая две этих части, мы получаем синергетический эффект - мы начинаем запускать новые формы открытой и честной, доверительной коммуникации и тут же видеть все изменения в состояний людей на приборах, включая как возникновение напряжений и так и процессов расслаблений: показывая как связана коммуникация с внутренним состоянием, то как открытость, честность и доверие обогащают их в обе стороны.
Практика рассчитана на группы от 3 до 6 человек, и имеет продолжительность по времени 2-3 часа.
О нас
«ODA.Dream» — это творческий дуэт Далера и Ольги Арабовых, который существует с 2019 года и посвящен разработке систем нейробиоуправления, ментального благополучия и новым формам интерактивных медиа. ODA.Dream принимали участие в таких значимых мероприятиях, как, фестиваль «Москва 2030» в Сколково, ТВ-шоу «Ты как Я» на ТНТ, научной конференции «КОД:Провинции», фестивалях «Rukami», «BYOB» и церемониях открытия Точек кипения.
Далер - инженер, медиа-дизайнер, системный интегратор, технический продюсер. Имеет 8 лет преподавания технического творчества в МГТУ им. Баумана, участвовал в организации кративных мастерских, проектных школ, социальных ролевых игр. Специалист по нейроинтерфейсам и визуальным спец. эффектам.
Оля - аналитик, сертифицированный ICF-коуч, специалист по танцевальной и телесно-двигательной терапии. Имеет 12 лет стажа работы в нефтегазовой отрасли, работа с огромными финансовыми и кадровыми структурами, где цикл между действием и получением результат можем измеряться годами.
«Нейромандала» — уникальная технология биологической обратной связи, предназначенная для ментальных тренировок, развития телесного и эмоционального интеллектов, повышения стрессоустойчивости и продуктивности. Технология была разработана командной ODA.Dream при поддержке отечественных и зарубежных производителей нейроинтерфейсов: компании Нейроботикс, компании Interaxon Inc. и нейрофизиологов из ВШЭ и Сколтеха: Михаила Лебедева, Ивана Ниненко. Мы проводил нейро-замеры более чем на 15-видов различных практиках и исследовали более 1000 людей.
Задать свои вопросы по практике и обсудить детали проведения, вы можете связавшись с нами по следующим контактам:
- Телефон: +7 (916) 830-01-13 (WA, TG)
- Почта: arabov.di@ya.ru
- TG-канал проекта: @odadream
C вами, Оля и Далер.