Чтобы изменить свою жизнь нужны лишь ручка и бумага или красивая ручка и новенький блокнот. И слова, которые вы там напишете.
Итак, начинаем. Пишем все подряд что видим вокруг себя, за окном, в доме, на себе, в своем характере, в других людях, их поведении. Особенно то, что вас не устраивает.
Затем, вычеркиваем то, что вам не нравится, а то, что хорошо, оставляем. И дописываем свой вариант той ситуации или вещи, которая вас не устраивает.
Например. Сегодня небо голубое, солнышко светит, очень хорошая погода, ветер небольшой, приятный. (Это оставляем)
На моем подоконнике растут очень красивые фиалки и денежный деревья. (Оставляем). А герани с желтыми листиками. Я вижу, что герани со здоровыми зелеными листиками и красивыми пышными цветочками. (Пишем то, что нам не нравится про герани, зачеркиваем и дописываем исправленный вариант)
Я вижу ,что живу в 2-комнатной квартире. Я вижу, что живу в 4-комнатной квартире, в свежем доме, 2010г и ранее, с прекрасным дизайном и ремонтом, новой классной мебелью и бытовой техникой, светлую, уютную, красивую.
Я вижу у себя новую и старую одежду и обувь, очень красивую, качественную и стильную. Я вижу у себя новые и старые дизайнерские сумочки, дизайнерские, очень красивые и классные.
Я вижу у себя на картах и в кошельке немного денег. Я вижу у себя на картах и мобильных банках кредиты справки, что все уже погашено и оплачено.
Я вижу, что заработала в этом месяце .... рублей. Я вижу, что у меня всегда есть деньги в достаточном количестве на любые мои цели и желания, хоть недвижимость, хоть наряды, даже если я отдыхаю, сплю или путешествую.
Я вижу у себя много дизайнерских украшений ручной работы. Я вижу у себя в шкатулке мало золотых украшений. Я вижу у себя полную шкатулку золотых украшений, с драгоценными и полудрагоценными камнями, красивых, стильных, подходящих мне.
Я слышала от соседей неприятные звуки и видела их в неприятном виде. Я вижу соседей здоровыми, богатыми, счастливыми, улыбающимися. Я вижу, что у них все замечательно и прекрасно. Я слышу от соседей приятную тихую речь, радостный смех, приятную музыку, классные новости.
Я чувствую тяжесть в голове, боль в горле, боль в шее, мерзнут ноги. Я чувствую себя здоровой, энергичной, сильной, закаленной. Я вижу как сияют от радости глаза у меня и людей, которые меня окружают.
И моя коронная фраза: я вижу, слышу и чувствую, что мне помогают все люди, природа, Высшие силы, Вселенная, Бог со всех сторон каждую минуту. Помощь идет со всех сторон. Поддержка идет со всех сторон. Спасибо! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Дело в том, что светлые силы ждут пока человек их позовет. Они не будут помогать, если их не звали. Так чего же мы сидим, ушами хлопаем?)) Конечно же надо позвать их, пусть помогают.
Я давно заметила, что если пишешь свои чувства и эмоции на бумаге - они уходят и освобождают тебя. Мысли и чувства хотят быть выраженными через действия или слова, которые мы пишем или говорим. Поэтому нам так нравится делиться своими чувствами с друзьями или подругами, делать какие-то вещи руками, играть в игры, заниматься спортом или танцами. Мы освобождаемся от мыслей и чувств, которые переполняют нас.
Но при этом мы констатируем факты, которые видим - и видим реализацию своих мыслей снова и снова по кругу. Пока не случится радостное событие , которое повлечет радостные мысли и ситуация изменится. Особенно это ярко заметно, когда влюбляемся.
Но влюбляешься не каждый день и даже не каждый год - так что теперь жить в однообразной депрессии?
Можно просто переписать свои мысли, дать четкие указания своей жизни, а я-то как хочу? И все по пунктам расписать. И повторять это каждый день. проговаривать новые мысли при ходьбе, при какой-то домашней работе. Когда мы проговариваем мысли и двигаемся, мы вкладываем энергию в свои слова. И они сбываются.
Не зря волшебники делают ритуалы, машут волшебными палочками - а исполняются-то слова, которые были сказаны. Мы до сих пор являемся магами и волшебниками, только спящими. Так что давайте писать. Ручка - самая лучшая волшебная палочка. Можно в конце своих записей махнуть ею и сказать самое классное заклинание - да будет так, ура!