Что такое прокси?

Прокси (прокси-сервер) — это сервер-посредник между пользователем и интернет-ресурсом. Человек подключается не напрямую к серверу нужного сайта, а к прокси-серверу — и уже он передаёт данные на сайт и отправляет обратно в браузер пользователя. 

Слово proxy переводится с английского как «посредник, представитель». Оно хорошо отражает суть: прокси-сервер перехватывает трафик и «посредничает» между пользователем и сайтом. При этом данные пользователя оказываются скрыты от сайта. 

Прокси-сервер может выполнять разные задачи: 

• Обеспечение анонимности. Прокси меняет IP-адрес, поэтому сторонним лицам сложнее отследить местоположение пользователя. 
• Блокировка сайтов. Можно настроить прокси так, чтобы ограничить доступ к определённым ресурсам. 
• Ускорение работы. За счёт кэширования данных страницы загружаются быстрее. 
• Фильтрация контента. Прокси позволяет отсеивать нежелательную рекламу и опасные сайты. 

Для знакомства с прокси могу посоветовать сайт https://ru.proxy.market/?ref=E000102621

Из минусов там не такой большой выбор стран, но для начала то что нужно