Почему план-это здорово? Потому-что, вот она родимая, начинается, рабочая неделя. Да в потоке будней оглянуться не успеваешь, как живёшь по какой-то программе. Сначала утро, завтрак и, понеслась. Дела, заботы, жизнь. Конечно же план - это своеобразная программа на жизнь, как раньше была программа телепередач.
Составил план, и по расписанию, да, можно не всегда по времени, но запланированные дела выполнил. И что по итогу?. По-итогу, каждый день, например, ты работал над своей фигурой, и уже, и спина не напрягается при офисной сидячей работе, и отражение в зеркале радует. Каждый день, полчаса, хоть немного. Да, самое сложное начать. Но, когда не охота, можно себя поуговаривать, пообещать выгоды, как говорится "курочка по зёрнышку клюёт". Маленькие, казалось бы, не на что особо не влияющие шаги, способны привести к большому успеху и результату. Чтобы не потерять ориентир в потоке дел, нужно составлять планы. Например, написать в тетрадь, через пять лет, через год, на неделю, что я буду делать для того, чтобы достичь цели. Как бы неэффективно это не казалось, порой, несерьезно, однако, это работает.