Приветствую, друзья! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Поговорим о том, как выбрать партнера для отношений, и в каких местах лучше «закидывать удочку». Статья будет одинаково интересна и мужчинам, и женщинам.
Итак, вы уже определились, кто и зачем вам нужен, как в идеале должны выглядеть ваши отношения, и вопрос лишь в том, где и как найти такого партнера.
Все места, которые подходят для этих целей, я условно разделю на три группы:
1. Виртуальные площадки. Это платформы, на которых познакомиться можно в режиме онлайн:
- сайты знакомств;
- социальные сети;
- форумы и т.д.
Познакомиться на таких площадках можно, добавив понравившегося человека в друзья и написав ему сообщение.
Онлайн знакомства имеют целый ряд преимуществ:
- Вы находитесь в комфортных, привычных для себя условиях, максимально располагающих к беседе, например, дома или в автомобиле.
- Вы имеете широчайший выбор потенциальных партнеров, ведь имеете прямо перед глазами их профили и фото.
- У вас есть возможность «прощупать почву», получить о человеке представление до того, как вы встретитесь с ним вживую, предложив свидание.
Минусы у такого формата знакомств тоже есть:
- фото профиля может оказаться слишком отличным от того, что вы увидите при личной встрече – как за счет наложения разнообразных фильтров, так и за счет сознательного отбора наилучших фотографий. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола, желающие выглядеть в глазах мужчин моложе и привлекательнее;
- за ним могут скрываться подозрительные, сомнительные личности, у которых такой профиль – не один, при этом их цели – самые разные, вплоть до мошеннических;
- пока виртуальный формат не перетекает в реал, вы можете создать у себя в голове нереалистичный образ человека по ту сторону экрана. В итоге ваши представления при столкновении с реальностью могут потерпеть крах, вы можете сильно разочароваться на свидании.
Для любителей онлайн-знакомств я могу дать следующий совет: не стремитесь сразу же переводить цифровой формат общения в реальный. Лучше дать себе больше времени на то, чтобы лучше узнать человека, его ожидания от отношений, взгляды на будущее, жизненные цели и т.д. Вместо поспешного свидания в реале можно попросить видеозвонок, благо такие возможности предлагает большинство современных мессенджеров, начиная Telegram, и заканчивая WhatsApp. Это сэкономит время, оградит от ненужных эмоций по поводу несоответствия виртуального образа реальному, а также поможет глубже узнать потенциального партнера.
Если онлайн общение не задается изначально, если общих точек соприкосновения крайне мало, то важно иметь в виду, что при реальном общении их вряд ли станет больше. Тогда самое время задуматься: а стоит ли переводить общение в офлайн-формат? Не лучше ли искать новые варианты?
Еще один совет: в ходе онлайн-переписки или общения по видеосвязи не старайтесь лезть из кожи вон, чтобы понравиться и произвести впечатление. Лучше быть самим собой, не пытаться «зацепить» собеседника специально отобранными в качестве домашних заготовок шутками, приколами, анекдотами, историями и другими интересными штуками. Ведь поддерживать такой уровень в повседневной жизни не получится, и ваш потенциальный партнер увидит несоответствие напускной маски и реального образа, разочаруется и уйдет. Поэтому главное правило онлайн-общения – вести себя максимально естественно, как в жизни, то есть, быть собой. Вы же хотите, чтобы партнер любил вас таким, каким вы есть на самом деле? Тогда не притворяйтесь!
Избегайте в переписке нарочито банальных вещей, вычурных или многословных комплиментов. Лучше задавать побольше вопросов, на которые собеседнику захочется отвечать. Таким образом ваш визави раскроется и почувствует себя интересным, а вы сможете узнать о нем максимум информации. Соответственно, ответные вопросы к вам с той стороны, интерес к вашей личности, желание узнать вас получше укажут на взаимность, общность взглядов и целей, подготовят почву для доверительных, открытых отношений и перехода к формату живого общения.
Переписка идет через пень-колоду? Самое время задуматься: а есть ли вам, о чем рассказывать, чем заинтересовывать и привлекать собеседника? Насколько яркая вы личность, насколько полна ваша жизнь? Возможно, вам нечего рассказать о себе, поэтому общение то и дело замирает, как раненая птица, не успев начаться? Это хороший повод начать прокачивать себя как личность, заняться поиском увлекательных хобби, больше путешествовать и обогащаться новыми знаниями, чтобы уметь поддержать любой разговор и свободно выражать мнение на любую тему.
2. Привычный круг общения. Это ваше социальное окружение, в котором вы привыкли вращаться, и которое открывает множество возможностей для новых знакомств.
Допустим, вы – мужчина, который все пятничные вечера проводит с друзьями в боулинге, куда нередко заглядывают симпатичные женщины. Успех вашего знакомства с понравившимися потенциальными партнершами для романтических отношений будет во многом зависеть от:
- степени развития ваших коммуникативных навыков;
- способности взять под контроль свой страх познакомиться (если таковой имеется);
- решимости и готовности развивать знакомство дальше.
Дело обстоит сложнее, если ваш социальный круг ограничен и скуден. Например, если вы давно работаете на удаленке, друзья разъехались по разным городам, а из развлечений у вас – только шоппинг раз в году. Это может стать ощутимой проблемой, ведь многим может показаться, что вы – скучный и пустой человек, с которым не о чем говорить. Поправить такую ситуацию поможет все то же личностное развитие и прокачка коммуникативных скиллов.
3. Места, специально предназначенные для целенаправленных знакомств. Таких мест на самом деле довольно много. Всегда можно отправиться в парк, посетить какое-то мероприятие (например, молодежный фестиваль, рок-концерт и т.д.), съездить в путешествие, сходить поужинать в ресторан или пиццерию.
Большинство людей знакомится с противоположным полом легко и непринужденно, ведь все мы – существа социальные, склонные постоянно образовывать новые связи. Если вам трудно подойти и познакомиться или даже написать понравившемуся человеку сообщение, здесь нужно разбираться со страхами, а точнее – искать их причину. Чаще всего социальные страхи сводятся к боязни:
- отказа;
- дальнейшего развития знакомства;
- негативных переживаний по поводу завершения отношений т.д.
Психотерапия таких страхов поможет понять следующее:
- отказ совсем не говорит о том, что вы – плохой, скучный или неинтересный. Гораздо чаще он вызван личными причинами другого человека, которые не имеют к вам никакого отношения;
- ваша самооценка не должна зависеть от того, что вам отказали. Наоборот, она должна быть устойчивой и несокрушимой, как монолит;
- общаться с лицами противоположного пола – легко и просто, это никакая не задачка со звездочкой для особо одаренных.
Друзья, даже если вы чувствуете себя заложником своего автономного от других положения (например, все время работаете дома, никуда не ходите развлекаться и отдыхать, на улицу выходите только за продуктами), никогда не поздно обратить внимание хотя бы… на собственных соседей!
В моей практике был реальный случай, когда я посоветовал женщине, которая почти ни с кем не общалась и вела уединенный образ жизни, просто оглянуться по сторонам. Она жила в многоквартирном доме и, немного подумав, решила заговорить с соседом, который обитал тремя этажами выше. Оказалось, что он тоже искал себе партнершу для романтических отношений и давно поглядывал именно на неё. Как говорится, звезды сошлись, их знакомство успешно завязалось, и они решили развивать общение, со временем вылившееся в удачные отношения. Прошло уже три года, моя клиентка вышла за соседа замуж и счастлива по сей день.
Поэтому порой наше счастье сводится к тому, чтобы просто подняться с дивана и оглянуться по сторонам.
Как взаимодействовать с симпатичным для вас человеком?
Я предлагаю планомерно действовать по такому сценарию:
1. Узнайте человека настолько полно, насколько это возможно. Так вы поймете, интересен ли он вам, стоит ли развивать с ним отношения, нужно ли вам это.
2. Постарайтесь взаимно открыться для него, если он проявляет к вам интерес. Больше рассказывайте о себе, чтобы он мог составить о вас представление.
3. Не забывайте проявлять в отношении симпатичного мужчины или женщины чувства и эмоции, чтобы он понимал, что он интересен, важен, ценен.
4. Если ваши чувственные и эмоциональные проявления находят отклик, и человек отвечает взаимностью, стоит развивать отношения дальше. Если взаимных проявлений к вам нет, общение лучше свернуть. Говоря иначе, следите за балансом в отношениях: если вы делаете шаг навстречу, то идеально, если такой же шаг сделает и партнер. Игра в одни ворота – это история о чем угодно, но не о здоровых отношениях.
5. Не стесняйтесь в любой непонятной ситуации спрашивать человека в лоб о мотивах и причинах его действий или бездействия. Например, если вы делаете шаг навстречу, а в ответ получаете глухое молчание, не стоит додумывать, дорисовывать картину, которая складывается у вас в голове. Гораздо разумнее спросить прямо: почему ты не отвечаешь на звонки, что я сделал не так, почему ты вчера ушла, ничего не сказав? Услышав ответ, вы либо раз и навсегда закроете для себя историю неудавшихся отношений и переориентируетесь на другие, более перспективные, либо узнаете много нового.
Может оказаться так, что ваш партнер просто испытывает трудности в проявлении эмоций и чувств, а вы тут совершенно ни при чем. На самом деле он вас глубоко любит, но в прошлом у него было много травматического опыта, и теперь он демонстрирует ненадежный или избегающий тип привязанности. Таким образом, обыкновенный прямой вопрос способен окончательно расставить все точки над "и" без ненужного умножения сущностей сверх необходимого – додумывания того, чего нет, натягивания совы на глобус и тому подобных когнитивных ошибок.
Друзья, я искренне надеюсь, что эта статья поможет вам обрести счастливые, гармоничные отношения, в которых всегда будет сохраняться баланс, не оставляющий места для недомолвок и недопониманий.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.