Что означает слово «бедность»? Невозможность позволить себе какие-то материальные блага? Постоянные финансовые трудности? Верно, но не совсем. Точнее, совсем нет. Бедность – это результат системы психологических установок, большую часть которых мы получаем еще в детстве. От людей, которые, в свою очередь, тоже получили их в детстве. Это длинная цепочка. И она невероятно прочна. Настолько прочна, что многие из нас даже не думают о том, что смогут ее разорвать.
Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня я хочу поговорить о явлении, которое иногда называют «геном нищеты». Негативные установки, связанные с деньгами, так прочно внедрились в сознание целого поколения, что мы порой думаем: а, может, бедность – это и вправду генетическое? Читайте до конца, не забывайте ставить «лайк», если вам понравился материал, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Заезженная пластинка ограничивающих убеждений
Ограничивающие убеждения — это ментальные установки, которые мешают нам двигаться вперед. Внутренние барьеры, которые не позволяют нам реализовывать себя и достигать финансовой независимости. Порой они кажутся чем-то малозначительным, но недооценивать их не стоит. Повторенные десять, двадцать, сто раз, они превращаются в программу, которая управляет нашим мышлением. А, следовательно, и нашей жизнью.
Например, фраза «деньги — зло» (я люблю о ней говорить, потому что слышу ее от окружающих очень часто) — нестареющая классика ограничивающих убеждений. Если вы глубоко верите в то, что деньги приносят только проблемы (или считаете богатых ворами), вы подсознательно будете отталкивать деньги. Мозг защищает вас от того, что вы считаете опасным.
Мозг умный! Но только в том случае, если вы можете его правильно запрограммировать. Ключевые слова – «вы можете». В случае негативных установок вас чаще всего программируют другие, а вы и рады стараться.
«Вот тебе шкатулка с фамильными ограничивающими убеждениями»
Наши убеждения о деньгах формируются в детстве, когда мы наблюдаем за тем, как наши родители и близкие взаимодействуют с деньгами. Мы слышим, как они говорят о финансах, видим, как они реагируют на материальные трудности и как воспринимают богатство. Если в вашей семье деньги всегда были проблемой, если вы слышали фразы вроде «мы не можем себе этого позволить» или «деньги нужно зарабатывать тяжким трудом», вы, скорее всего, вырастете с таким же мышлением.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как такие убеждения ощущаются в теле? Скажите: «Я не могу себе этого позволить». Еще разок, и еще. Скажите это несколько раз. Можно физически почувствовать, как энергия покидает тело. «Я не могу себе этого позволить». Я такое ничтожество. Я неудачник. Я полный ноль. Я дырка в отделении с мелочью старого и дешевого бумажника Джо.
Вот несколько примеров «фамильных» ограничивающих убеждений.
Деньги достаются тяжелым трудом
Это убеждение очень распространено, особенно в семьях, где родители много работают, но едва сводят концы с концами. Вырастая, дети ассоциируют деньги с каторгой. От таких людей часто можно услышать «мне лень работать». Они вечно жалуются на тяжелую работу и на то, что зарабатывают гроши.
Но зачем жаловаться? Вы получили то, к чему стремились. Вы ведь полагаете, что деньги достаются только тяжелым трудом.
Богатство — это зло
Если родители постоянно критикуют богатых людей, говоря, что те нечестные или жадные, ребенок впитывает эту мысль. В будущем, даже имея возможность разбогатеть, он будет избегать этого, чтобы не стать «таким, как они».
Но скроллить ленты в социальных сетях и смотреть на красивую жизнь вам это не мешает, не так ли? А заодно и обливать грязью тех, кто зарабатывает больше вас. Люди с установкой «богатство – это зло» обожают считать чужие деньги.
Как-то раз у меня в комментариях две дамы на полном серьезе рассуждали о том, что какой-то состоятельный человек пожертвовал деньги «не на ту» (!!!) благотворительность. Как говорится, без комментариев.
Денег всегда не хватает
Когда дети постоянно слышат, что в семье нет денег или что нужно экономить на всем, это создает ощущение дефицита. Они вырастают с мыслью, что деньги — это что-то недостижимое.
Забавно, но факт: такие люди зарабатывают намного больше, чем зарабатывали их родители, но тратят все подчистую. «Нет денег» — это зона комфорта. И выбраться из нее очень тяжело.
Сколько бы вы ни увеличивали доходы, пресловутое «денег никогда не хватает» всегда будет крутиться где-то на подкорке. А даже если вы невероятным усилием воли сможете подняться на ступеньку выше с точки зрения уровня жизни, внутри вас всегда будет жить демон, стремящийся все разрушить. Потому что быть бедным – плохо, но привычно. Плавали, знаем.
Деньги — не главное
Да, это правда, не всегда зависит от денег. Но когда эта фраза используется, чтобы оправдать финансовую нестабильность или нежелание стремиться к лучшему, она становится опасной. Человек начинает думать, что деньги не заслуживают внимания и не стоит пытаться улучшить свое финансовое положение.
Бедные люди, утверждающие, что не в деньгах счастье – самые отъявленные на свете лгуны. Они лгут себе, лгут окружающим. Лгут двадцать четыре часа в сутки.
Но зато общество одобряет, верно? Социуму нравятся бедные люди, которые корчат из себя высокодуховных. Ими проще управлять.
К чему же приводит такое существование дырки в отделении для мелочи в старом и дешевом бумажнике Джо?
Вы отказываетесь от возможностей
Когда у вас есть убеждение, что деньги достаются только тяжелым трудом, вы отказываетесь от выгодных предложений или новых возможностей для заработка. Вы подсознательно выбираете сложные пути, потому что считаете, что легких денег не бывает.
А еще вас окружают мошенники. Всюду мошенники. Знаете таких людей? Я знаю. Поразительно! Но у них постоянно пропадают деньги. Вау, как же это работает? Прямо-таки магия.
Вы не развиваетесь
Если вы верите, что богатство — это зло, вы будете избегать ситуаций, где можно разбогатеть. Например, не захотите изучать инвестиции или начинать свой бизнес, потому что боитесь стать «жадным» или «недобрым» человеком.
А еще вам придется постоянно учиться и много ошибаться. Бедные люди этого ох как не любят. Для них очень важно оказывать на других приятное впечатление. И плевать, что оно ложное, а под избеганием ошибок прячется страх.
Вы боитесь тратить деньги
Убеждение, что денег всегда не хватает, приводит к тому, что вы начинаете экономить на всем, даже на вещах, которые могли бы помочь вам развиваться. Это создает замкнутый круг бедности: вы не инвестируете в себя и свое развитие, поэтому ваши доходы остаются низкими.
На другом полюсе люди тратят все без остатка, говоря «на что мне учиться? Все деньги уходят на самое необходимое!». Но что может быть важнее, чем ваше образование?
Залатывая дырку в бумажнике Джо (господи, да купите уже новый бумажник)
Теперь, когда мы разобрались с тем, как ограничивающие убеждения формируются и передаются по наследству, давайте поговорим о том, как их изменить. Это не вопрос одного дня, но долгий процесс стоит каждой потраченной минуты.
Осознайте свои убеждения
Первый шаг к изменению — осознание. Прислушайтесь к себе, когда думаете о деньгах. Какие мысли приходят на ум? Что вы говорите себе, когда думаете о богатстве или финансовом успехе? Запишите эти мысли и проанализируйте их.
Замените старые убеждения на новые
После того как вы осознали свои ограничивающие убеждения, начните заменять их на новые. Например, вместо «деньги — это зло» скажите себе «деньги — это ресурс, который помогает мне улучшить свою жизнь и жизнь других людей».
Практикуйте аффирмации и визуализацию
Работа с аффирмациями может помочь вам перепрограммировать свое мышление. Ежедневно повторяйте положительные утверждения о деньгах и богатстве. Представляйте себе, как вы живете в достатке, как используете деньги для достижения своих целей.
Окружите себя успешными людьми
Если в вашем окружении все говорят о бедности и финансовых трудностях, вы сами будете продолжать думать в тех же категориях. Начните общаться с людьми, которые достигли успеха, изучайте их мышление и поведение. Это поможет вам быстрее перестроить свое мышление.
Действуйте
Изменение убеждений начинается с осознания, но закрепляется через действия. Начните делать шаги к улучшению своего финансового положения: изучайте новые способы заработка, начинайте откладывать деньги, инвестируйте в свое образование.
Вместо послесловия
Бедность действительно может передаваться по наследству, но не в виде пустого банковского счета, а через ограничивающие убеждения, которые формируют ваше мышление. Если вы росли в окружении, где деньги были проблемой, где говорили, что богатство — это зло, или что успех возможен только через тяжелый труд, то они (убеждения) стали частью вас.
Но хорошая новость заключается в том, что эти убеждения можно изменить. Все начинается с осознания и работы над собой. Какие бы установки ни передавали вам ваши родители, теперь вы взрослый, и можете переписать все негативные программы в своей голове.
Прошлое уже свершилось, его не изменить. А будущее мы формируем сами.
Мой канал Telegram: