В понедельник, 16 сентября, Землю накроет мощнейшая магнитная буря. Солнечный ветер, несущий поток заряженных частиц, достигнет нашей планеты уже в 11 утра и будет бушевать целые сутки.
Магнитные бури – это явления, возникающие в результате вспышек на Солнце. Солнечный ветер, состоящий из высокоэнергетических частиц, устремляется в космос и взаимодействует с магнитным полем Земли. Эта магнитная буря обещает быть особенно мощной, достигая уровня G4 и G5.
В первую очередь пострадают метеозависимые люди. Они могут испытывать головные боли, головокружение, перепады настроения, бессонницу и ухудшение самочувствия.
Что делать
- Снизить стресс. Избегайте напряженных ситуаций, найдите время для отдыха и релаксации.
- Следите за здоровьем. Принимайте меры, чтобы защитить свое здоровье: питайтесь правильно, употребляйте больше витаминов, используйте препараты по назначению врача.
- Будьте внимательны. Будьте осторожны за рулем, избегайте высоких нагрузок и физических переутомлений.
Как защитить себя от магнитной бури
Откажитесь от работы за компьютером, от телефона и других электронных устройств, так как они могут усилить негативное влияние бури. Прогулки на свежем воздухе и общение с природой помогут вам справиться с воздействием магнитной бури.