Всем привет! Читая различные книги, и привнося в свою жизнь их идеи и формулы успеха и видя положительные результаты, хочется поделиться ими с вами.
Как мы знаем, успех - это не мгновенный всплеск действий, а результат последовательных усилий, на которые вы тратили не один день. Он складывается из множества маленьких шагов, которые со временем приводят к большим результатам. Подобные концепции стары как мир и известны всем, но почему же люди до сих пор не добиваются успеха, даже после того как начали соблюдать данную формулу успеха?
Причин множество, но мы поговорим об основных.
Одна из главных причин, это длительное ожидание и желание получить положительный результат как можно скорее. Можно провести аналогию с лотереей, все мы хотим купить билетик и выиграть огромную сумму денег, но как обычно бывает, мы может покупать билеты регулярно на протяжении многих лет, но так и не выиграть приличной суммы денег и быть даже в минусе. И так для большинства людей, а если смотреть на вероятности выигрыша, то можно смело написать, что практически для всех людей, участвовавших в лотерейных розыгрышах.
Еще можно привести пример банковского вклада. Все мы знаем, что если с юных лет пополнять регулярно банковский вклад и не выводить деньги, то через 30 лет, можно получить приличную сумму денег. Но ожидание, не видя результата перед собой... это удручает!
Чтобы поверить в себя и в эту формулу успеха, я думаю нужно начать с тех привычек и направлений в своей жизни, где вы сможете увидеть результат, какой бы он ни был маленький, но видимый положительный результат, хотя бы через 3 месяца.
Проанализируйте свою жизнь, свои мечты и желания и подумайте, чего бы вы хотели, но не слишком сложно-достижимое. Или же разбейте свою цель на маленькие цели, и сконцентрируйтесь именно на одной из этих маленьких целей. Для примера, это как накопить на какую-то маленькую покупку, на которую вам нужно будет копить от 1го до 3х месяцев, у вас наверняка уже был подобный опыт в своей жизни. С одной стороны это не сильно влияло на вашу жизнь, вы понемногу откладывали деньги и в итоге купили желанный товар. Вы увидели положительный результат и достигли его и при этом это не было напряжно для вас.
Также и с накопительным эффектом. Особенно в начале пути вашего использования данной формулы успеха, необходимо совершать маленькие действия, которые практически не изменят вашу жизнь.
И когда вы достигните положительного результата, вы почувствуете эйфорию и прилив сил. Вы будете гордиться сами собой. И главное запомнить эти эмоции и чувства, опишите их и читая данные записи, вспоминайте какого это быть на "вершине горы". Это будет психологической подпиткой и мотивацией, что все возможно и что следующая цель, может более сложная, тоже достижима!
Иногда, читая книги о саморазвитии, там можно помимо основной мысли автора, прочитать мотивирующие небольшие истории, и вот некоторые из них, которые описывают суть накопительного эффекта и маленьких шагов:
История 1: "1% улучшение"
История о велосипедной команде, которая достигла успеха и мирового признания за счет философии "1% улучшения". Тренеры сосредоточились на том, чтобы каждый пункт подготовки, тренировки и оборудования улучшать хотя бы на 1%. По итогу эти улучшения копились, и команда начала побеждать в крупнейших мировых соревнованиях.
История 2: "Тренировки для начинающих"
История о девушке, которая хотела похудеть. Часто люди, начинающие похудение начинают строить амбициозные планы, но через несколько недель теряют мотивацию. А девушка из данной истории, начала с обычной прогулки по 10 минут, и через некоторое время она увеличивала нагрузку и через несколько месяцев она смогла увидеть положительный волшебный результат своих тренировок. Девушке из данной истории было легче в том плане, что она не тратила без соответствующего опыта много времени и сил на тренировки и ей поэтому было легче сохранить мотивацию!
История 3: "Стакан воды"
История о мужчине, который решил каждое утро начинать с того, чтобы выпивать стакан воды. Казалось бы это слишком маленький шаг, но со временем этот простой ритуал помог ему изменить свой образ жизни и стать более внимательным к своему здоровью, питанию и всему остальному. Все началось с простого маленького стакана воды.
История 4: "Сила привычки"
История о том, как один человек решил вставать на 15 минут раньше каждый день, чтобы использовать это время на чтение и саморазвитие. Через год он прочитал более 20 книг и заметил, как его мировоззрение изменилось. Суть данной истории в том, что он не просто решил вставать на 15 минут раньше, а в том, что была для этого конкретная цель. Была взаимосвязь.
История 5: "Секрет здорового тела"
История о мужчине, который хотел сбросить вес, но начал с того, что просто уменьшил количество сахара в утреннем кофе. Этот маленький шаг стал началом его пути к похудению. Через год его вес значительно уменьшился, а вместе с ним улучшилось его здоровье и самочувствие. А сколько лет у вас прошло, и вы до сих пор не похудели?
Заключение
Маленькие действия работают потому что они не требуют больших усилий и кардинальных изменений и мотивацию не так сложно растерять на пути к своей цели. Также как и отрицательные результаты, они также складывались из маленьких шагов бездействия и регулярной лени.
Формула успеха накопительного эффекта и маленьких шагов - это не магия вне Хогвартса, и не тайный рецепт. Это последовательная, регулярная работа над собой и постоянное движение вперед. Ставьте максимально простые цели на пути к одной большой. И двигайтесь от одной маленькой цели к другой и так вы обязательно достигните успеха!
Я искренне хотел бы, чтобы у моих читателей обязательно все получилось! ⭐⭐⭐⭐⭐