Покалывание в пальцах рук — неприятный симптом, который может возникать неожиданно и в самый неподходящий момент. Если вы часто замечаете, что пальцы немеют или покалывают, это может быть сигналом о проблемах в организме. В этой статье мы разберем основные причины покалывания в пальцах, чтобы вы могли лучше понять, на что обратить внимание. Магний — это один из важнейших минералов в нашем организме, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях. Одной из функций магния является поддержка нервной системы. Когда в организме не хватает магния, нарушается передача нервных импульсов, что может вызывать покалывание, онемение и даже судороги в руках и ногах. Дефицит магния также может приводить к хронической усталости, мышечным спазмам и повышенной тревожности. Поэтому регулярное поступление магния в организм крайне важно, особенно для тех, кто часто испытывает стресс или ведет активный образ жизни. Покалывание в пальцах рук может быть вызвано нарушением работы периферической нервн