Много гуляла, хорошо спала, а вот кушала что придётся
Утром плотно позавтракала омлетом с овощами и мясом, но где-то через час ощутила голод. Пришлось съесть невкусный курник. Зато потом в машине нашла протеиновый батончик, вкусный. И на этом скудном рационе дожила до восьми вечера, но вполне бодрая, и много гуляла: с подружкой ходили на речку, даже купались, хоть вода и ледяная. Но жарко после активной ходьбы по солнцу!
Вечером начала таскать того и сего, нет чтобы нормально поесть. Ну и КК лишнего вышло. И опять по жирам.
Завтра взвешивание