Вам знакомо чувство, когда стараешься всем угодить?
Начальнику, в ожидании одобрения. Ведь ты же очень хороший работник.
Клиенту, даже, если очень хочется послать… Ведь ты же хороший специалист и НАДО быть клиентоориентированным.
Подчиненным, ведь ты же хорошая, справедливая начальница.
Детям, ведь у тебя внутри сидит чувство вины, что где-то, когда-то что-то недодала.
А ведь могла бы, тыжмать…хорошая мать.
Любимому мужчине. За ним-хоть на край света, даже если этот край совсем недавно не входил в твои планы. Но ведь именно так должна поступать любящая женщина.
Родителям…
А вот и он, корень всех дальнейших: «… ой, как на меня посмотрели, что сказали, что подумали? Я же ДОЛЖНА быть хорошей девочкой.»
И даже, если родителей уже давно нет рядом, в подсознании при каждом удобном случае, всплывают слова : «Хорошие девочки так не поступают…хорошие девочки так себя не ведут...»
И вдруг начинаешь очень четко понимать, что тебя можно любить только, если ты хорошая.
Если соответствуешь чьим-то представлениям о там какая она должна быть эта хорошая девочка.
Но, проживая эту прекрасную жизнь, играя в ее разные игры, иногда радостные, иногда жестокие, иногда ироничные, иногда романтичные я осознала, что стремление угодить-это не лучшая стратегия в жизни.
Я встречаю рассвет на берегу Селигера в свой день рождения и снова задаю себе вопрос: « А что ты знаешь про то, что такое любить себя?»
Делюсь осознаниями.
Любить себя это:
С уважением и заботой относиться к своему телу.
Отдыхать тогда, когда хочется.
Уметь говорить нет.
Заниматься тем, что тебе нравится, наполняет радостью и энергией.
Перестать винить себя за «ошибки». Ошибок нет, есть только опыт.
Уметь обозначить личные границы.
Перестать сравнивать себя с кем бы то ни было.
Навести порядок. Исключить всё токсичное: людей, отношения, продукты, напитки, информацию.
И всегда помнить, что ты у себя одна и это самое дорогое, что подарила тебе Вселенная.
А что вы думаете про любовь к себе? Что-то добавите к списку?
Возможно, вам будет интересно: