Деменция – это не просто медицинский диагноз. Это трагическая реальность, которая может коснуться абсолютно каждого. Она стирает воспоминания, смешивает лица и лишает самого главного – рассудка. Эта неизлечимая и разрушительная болезнь ставит под угрозу не только физическое здоровье, но и саму суть личности.
По данным ВОЗ, сейчас деменцией страдают более 55 млн человек, а к 2030 году это число может вырасти до 78 млн.
Болезнь Альцгеймера не щадит никого, в том числе и знаменитостей, которые при помощи дорогостоящего лечения пытаются продлить жизнь. Это наиболее распространенная форма деменции.
Многие знаменитости столкнулись с этой патологией. Так, у известного американского актера Брюса Уиллиса врачи диагностировали лобно-височную деменцию. От болезни Альцгеймера страдали Маргарет Тэтчер, Шон Коннери, Валерий Золотухин, Маргарита Терехова и многие другие.
Деменция развивается в результате поражения тканей мозга. Причиной поражения могут быть возрастные изменения, различные заболевания, травмы, новообразования, алкоголь, наркотики. Характерным признаком деменции является ухудшение умственных и физических способностей в виде нарушения памяти, невозможности усвоить новую информацию, разрушение личности, нарушение речи, почерка, простых двигательных функций.
Чтобы избежать деменции или максимально оттянуть ее старт, медики рекомендуют:
· больше гулять;
· отказаться от вредных привычек;
· постоянно тренировать свой мозг (в том числе головоломками);
· заниматься посильной физкультурой;
· высыпаться;
· избегать стресса.
В общем, вести здоровый образ жизни. Настолько, насколько это возможно именно для вас.
Давайте сегодня потренируем наш мозг и попробуем отпугнуть деменцию своими правильными ответами.
Попробуйте для начала найти 10 отличий на этих картинках. Не торопитесь. Сразу скажу, что у меня на это ушло по времени 5 минут - никак не могла отыскать последнее отличие (подскажу - тут нужно иметь хорошее зрение и цветовое восприятие).
Ну, а если всё-таки не нашли - не расстраивайтесь. Тогда прокрутите вниз и увидите ответ на картинке ниже. Чем больше Вы будете тренировать свой мозг, тем быстрее сможете выполнять такие задания. Уверена, что вы легко справитесь с этой загадкой. И деменция Вам будет не страшна!
Предлагаю также простой тест для проверки Ваших старших родственников, с помощью него Вы узнаете, есть ли у Ваших бабушек и дедушек признаки деменции:
Тест на деменцию
Для успешного лечения и исключения негативных последствий любого заболевания важно вовремя его выявить.
☝ Определить нарушения памяти, свойственные деменции, помогает тест с часами.
🕰️ Простой и информативный. ⠀
Возьмите лист бумаги и ручку. Попросите своих бабушек и дедушек нарисовать круглые часы с цифрами на циферблате. Они должны показывать без пятнадцати два.
⠀
❌ Подсказывать и помогать нельзя.
Если у пожилого человека есть когнитивные нарушения, он допустит неточности и ошибки.
Оцените его работу по 10-балльной шкале 👇🏻.
⠀
▪️10 — все отлично: круг есть, цифры на месте, стрелки на заданном времени;
▪️9 — небольшие отклонения, например, часы показывают без десяти два;
▪️8 — ошибки уже более заметны, одна из стрелок отклоняется не на несколько минут, а больше, чем на час;
▪️7 — обе стрелки не на своих местах;
▪️6 — время обведено кружочком вместо того, чтобы показать его стрелками;
▪️5 — числа неправильно расположены на циферблате (нарушены порядок, расстояние между ними);
▪️4 — нарисованы не все числа либо часть из них выходят за круг;
▪️3 — циферблат и числа вообще не связаны друг с другом;
▪️2 — человек старался нарисовать и показать время, но ничего не вышло, полный беспорядок;
▪️1 — попыток нарисовать часы не было.
💁🏻 Если получено менее 9 баллов — есть нарушения памяти. Обязательно проведите тест своим родным и не игнорируйте полученные результаты.
А теперь сверимся - все ли отличия на картинках Вы обнаружили?
Сколько времени у Вас на это ушло? Какое отличие было для Вас самым трудным в поиске?