Часто в моих консультациях ко мне приходят женщины, девушки с запросом – Что со мной не так? Я стараюсь для всех, а благодарности я не вижу, и не чувствую.
Такая женщина очень, и даже, излишне трудолюбива. Работа, становится чуть ли партнером в ее жизни.
Она чувствует, что её работа, её значимость очень велика.
Дома она так выстраивает быт, процессы, чтобы без нее, без ее влияния на них ни одно действие не было доведено до результата быстро и четко. Знаете, это свой некий «порядок», который понимает только она, только ей доступна логика нахождения вещей в ее пространстве.
Она много общается с коллегами, с родными, и настолько задействована в чужих процессах, что «голову некогда помыть в одиночестве».
В ее голове куча задач, куда ответственности за других, куча чужих голосов.
И когда в процессе консультаций мы доходим до вопроса – А что будет если ты не будешь всё это делать?
Ответ тела – всегда один – слёзы… Ответом будет – Тогда меня не будут любить? Я привыкла быть хорошей – для мамы, папы, бабушки…
В детстве мы многое принимает на веру и наш путь мысли очень короткий: помыла посуду – похвалили – значит, я хорошая.
Эта вера станет для вас фундаментом – Я – концепции.
В этой концепции будет много чужих голосов (потому что в детстве мы дети, и часто у нас нет возможности выбора – брать или нет). Эта вера может быть нам полезной – не трогать горячее, а может нет – не помыла пол – что ты за хозяйка то такая… Знакомо?
Последствия следования такой опоре – невозможность выстраивания собственной Я – концепции. А я то какая? А что моё?
Вы забываете о своих чувствах, ваш фокус внимания уходит от вас, и он постоянно принадлежит кому-то другому, вы теряете связь со своим телом – а это лишний вес, здоровье портится, вы забываете о своих истинных желаниях, и всё это лишь для одной задачи души - чтобы вас полюбили.
Суть формирования собственной веры в своё Я – это перенести фокус внимания внутрь себя. И перестать искать причины своей «нереализованности» вовне, так как наша опора это наш внутренний мир.