Найти тему
💦Родниковая💦

Меня БРОСИЛИ и как начать ЖИТЬ дальше

Коуч-разбор Арины Insight : "Я не интересная и как от этого спастись?"
Коуч-разбор Арины Insight : "Я не интересная и как от этого спастись?"

Кажется, что временем все перемололось, забылось, НО...

В жизни случаются моменты, когда тебя бросили, предали, покинули и оставленная на последок фраза о "причинах" ухода в дальнейшем формирует целую цепь событий, и человек живёт, чтобы доказать себе и миру, что "я не такая".

В коуч-разборе от Арины Insight , девушке-участнице бывший парень когда-то сказал, что она "НЕ ИНТЕРЕСНАЯ" и она стала интересной, и работала над собой, но часто делала что-то себе в ущерб, понимая это.

С одной стороны, все, что случается негативного - неприятного с нами даёт нам толчок куда-то, в развитие ( это как оторваться от опоры, правда, принудительно)

Но, с другой стороны, остановиться тяжело, признать что МОЖНО быть НЕ интересной временами - просто отдохнуть и ничего не делать, например, что можно быть РАЗНОЙ! Иначе, не приняв это, часть "не интересная" будет отвержена уже внутри самим человеком, уйдет в тень, а она имеет право не подстраиваться, и просто БЫТЬ. Отвернув одно, отвергнешь и дар, который содержит эта часть.

На самом деле, чтобы быть интересной - нужны двое. Это не односторонний процесс, так между прочим. И когда люди расстаются, они расстаться не потому что один "не интересен", а по многим причинам...

В сессии была такая мини-ПРАКТИКА, которой я захотела поделиться. Как по мне это, помогает принять факт «брошености».

Для начала:

  • важно представить человека, который покинул, бросил, стоящим перед собой.
  • дальше обратитесь к нему:

" (Имя), я разрешаю тебе уйти от меня.

Я разрешаю тебе уйти от меня не потому что я не интересная, а по любой причине по которой это случилось.

Я отпускаю тебя"

Ведь, на самом деле, там огромная совокупность причин, но можно своей психикой вцепиться в конкретную причину, которая толкает в развитие. Все делается во благо, как не крути.

Если все время развиваться и идти в развитие из дефицита, то можно постоянно бросать свои истинные желания и делать что-то не из собственного желания, интереса.

А не отпустив и не разрулив у себя в голове ситуацию, этот человек, со своей фразой так и будет сидеть у покинутого на голове ( может даже не заметно, но управляя голосом внутреннего критика), а причина была вовсе в чем-то другом!

Какие ассоциации у вас вызывает картинка?
Какие ассоциации у вас вызывает картинка?