Не взвешивалась я, наверно, где то больше месяца, не было необходимости контролировать свои габариты, т.к. по джинсам чувствовала, что схуднула маленько. А 10 сентября думаю, дайка гляну, а на весах 79,5. Для кого-то это покажется огромной цифрой, а меня порадовало, весной я уходила от цифры в 89. Радует то, что при своей по большей степени сидячей работе и при питании "ем, что хочу" , я всё таки скинула десяточку.
А ем я действительно всё, что нравится, только пищевые привычки немножко поменялись.
Купила в нищемаркете мягкий сыр и решила приготовить чизкейк
Пока жду, когда он испечется, пью кофе 3 в 1. Да, мы люди не гордые, можем позволить себе всякую фигню скушать
Кофеек в прикуску с сырниками. Состав творог, йогурт, яйцо, немножко муки и много яблок. Получились воздушные.
А тем временем и чизкейк подошёл.
Ну разве не прелесть?
Кто молодец? Я молодец !