Собственно о развитии этой самой мамы, Ирины. А вот британскую чемпионку – её дочь – зовут Стефани Шерлок. Её отец – британец, отсюда - фамилия девочки и её английское гражданство. Но выросла Стефани в России, здесь и стала гимнасткой. А дальше… О её судьбе и спортивной карьере узнаете сами, когда прочитаете эту книгу.
Прочитать можно за один день. Написано хорошо. Структурировано по хронологии и темам. Лёгкий, интересный нон-фикшн.
Но.
Вот что стало для меня сюрпризом.
Я ждала книгу-биографию. Она тут есть. Биография спортсменки. Но на 56-й странице я впервые споткнулась о фразу. "Осознанно попасть в такое состояние (состояние саморегуляции, или альфа-состояние) проще всего, если подышать минуту две…" Через пару страниц автор с сожалением написала о том, что в её детстве были только списки обязательных книг на лето, и никаких - по саморазвитию. Или успеху.
Эй, я тут про перипетии профессионального спорта читать собиралась! А в установках на правильную жизнь не нуждаюсь 😡
Перипетии, конечно, здесь есть. Любопытно было читать, как девочки репетировали процедуру награждения на Олимпийских играх в Лондоне. Стефани "понарошку" стала золотой медалисткой. Вместо букета им дали брокколи.
Или ещё интересный, но жуткий момент. Про скандалы с тренерами в художественной гимнастике. Приводится рассказ одной девочки о том, что тренер бил её палками и держал голодом из-за лишнего веса.
Так вот. Про саморазвитие. Поначалу эти вставки о практиках, физических и духовных, раздражали. Потом я этот факт приняла. Осознала, что книга, судя по всему, ради этого и написана.
Взрослая женщина делится своим опытом личного развития. И делится очень широко. Здесь перечислено большое количество техник, практик, учений, с названиями и авторами. А в конце вообще список из 61 книги. Просто берите и пользуйтесь.
Я абсолютно без какого-либо скепсиса говорю о теме успеха здесь. Знаю, что многие любят такую литературу, и большому количеству людей она помогает. Поэтому рекомендую книгу к прочтению, если ищете такое с реальным примером и реально опробованными способами изменить качество жизни.