Вы наверняка слышали про "беременный мозг". И наверняка думали, что о мозге беременных женщин говорят в переносном смысле. Трудно представить себе, что мозг может меняться физически просто от того, что вы забеременели или стали родителем. Не процессы мышления изменились, а именно сам мозг! Но это действительно так, подтверждено новой наукой - нейробиологией родительства. И о последних исследованиях, посвященных мозгу родителей, не так давно вышла целая книга. Рассказываем о некоторых фактах из книги, которые вам наверняка будет интересно узнать.
ОЛЬГА ИВАНОВА | 14 сентября 2024 г
Полвека назад американский педиатр и психиатр Томас Берри Бразелтон интуитивно понял то, что ученые доказывают сейчас с помощью сканирования мозга: родительство создаёт человека другого типа. Не просто запускает программу материнского инстинкта, специфичного для женского мозга, а реально реорганизует мозг, изменяя в нем петли нейронной обратной связи, из-за чего меняются наши реакции на окружающий мир и других людей, меняются собственные действия и эмоции.
Рождение ребенка меняет наш мозг как функционально, так и структурно, что влияет на наше физическое и психическое здоровье на всю оставшуюся жизнь. Учёные обнаружили настолько значительные изменения у беременных женщин, что считают материнство одним из основных этапов развития человека. Но не только биологический факт родительства меняет мозг взрослых людей. Ученые обнаружили изменения в мозге и у тех, кто занимается воспитанием не родных детей при условии, что в воспитание человек вовлечен постоянно, а не время от времени, когда это его новая реальность.
Большинство исследований упоминают тот факт, что во время беременности и родов происходит значительное повышение уровня гормонов, а затем снижается вскоре после родов. Однако ученые еще не до конца ответили на вопрос, что именно вызывает этот гормональный всплеск.
Он, несомненно, очень важен. Этот поток гормонов в период беременности и родов действует как приказ трансформировать мозг, увеличивая создание новых нейронных связей, ответственных за то, чтобы удовлетворить основные потребности ребенка.
Дети меняются очень быстро, и родители должны иметь возможность так же быстро меняться вместе с ними. Мозг меняется, чтобы дать взрослому такую возможность, становясь более пластичным, адаптируясь к изменениям легче, чем в любой другой период взрослой жизни.
Физиологические изменения происходят довольно резко. В современной медицине, используя технологию сканирования мозга и другие инструменты, ученые могут обнаружить и измерить изменения в физической структуре мозга молодых матерей. Они обнаружили, что области, имеющие решающее значение для воспитания детей, в том числе те, которые формируют нашу мотивацию, внимание и социальные реакции, значительно меняются в своих размерах. Эти структурные изменения носят комплексный характер. Некоторые области меняют размер, увеличиваются или уменьшаются в ответ на реакцию мозга на быстро меняющуюся природу родительских обязанностей (особенно во время беременности и первых месяцев жизни новорожденного).
Исследователи выявили общий сценарий активности в мозгу будущих родителей — цепь заботы, которая развивается со временем, когда субъекты слышат запись плача своего ребенка или реагируют на фотографии или видео, на которых его ребенок улыбается или плачет. Эта схема видна даже тогда, когда мать ничего особенного не делает и лежит под сканером, позволяя своим мыслям блуждать. Забота о ребенке меняет то, что ученые называют функциональной архитектурой мозга, то есть структуру, в которой происходит мозговая деятельность. Примечательно, что эти изменения сохраняются не только в течение недель и месяцев после рождения ребенка, но, возможно, даже спустя десятилетия, на протяжении всей жизни человека, еще долго после того, как прошел период, считающийся временем воспитания ребенка.
Если прибегнуть к простой метафоре, то можно сказать, что изменения в мозге родителя это не просто как перестановка мебели в комнате. Это глобальная перепланировка всего дома, со сдвигом и разрушением нескольких стен и пристройкой новых этажей.
Автор книги - журналистка Челси Конабой, готовясь стать мамой, почувствовала глобальные изменения не только на физическом плане, но и на уровне мыслей и чувств. Она стала изучать современные исследования об изменении мозга родителей, проанализировала огромный объем научной информации и провела массу интервью. По сути это первая книга, проанализировавшая все современные знания о нейробиологии родительства, и рассказавшая о том, что происходит с мозгом людей, когда они становятся родителями.
Если вы или кто-то в вашем окружении готовится ими стать, чтение этой книги поможет уменьшить беспокойство, связанное с предстоящей новой ролью. Вы просто будете знать о себе будущем больше и будете к этому готовы. Например, замешательство, которое часто испытывают будущие матери, является нормальным, это неотъемлемая часть переориентации мозга на воспитание детей. Мозгу приходится усваивать весь этот внезапный и одновременный приток информации, что может вызвать замешательство и стресс. Однако у всего есть цель.
Поток гормонов и стимулов заставляет нас заботиться о младенцах в их наиболее уязвимом состоянии, потому что родительская любовь не является ни автоматической, ни абсолютной. В каком-то смысле мозг работает, чтобы поддерживать жизнь наших детей. Это превращает нас в заботливых и даже навязчивых воспитателей, хотя многим не хватает навыков, необходимых для воспитания ребенка. Между тем, это только начало того, что нам предстоит узнать о родительском мозге.
Ученые сейчас находятся на пороге формирования новой науки - нейробиологии родительства, которая отслеживает, как нейронная реорганизация мозга, вызванная воспитанием детей, влияет на поведение и жизнь взрослых людей. Пока что ученые знают об этом слишком мало. Работа над этим только начинается. Тем не менее, то, что они уже знают, говорит о многом.
Например, научно подтверждено, что материнство меняет то, как женщины читают социальные и эмоциональные сигналы и реагируют на них не только по отношению к детям, но также по отношению к партнерам и некоторым другим взрослым. Они становятся терпимее к капризам и истерикам других. Многие испытывают реальную, хотя и временную, потерю памяти во время беременности и после родов. Мозг становится способен быстро и эффективно переключать внимание между задачами. Некоторые результаты исследований предполагают, что материнство может защитить разум в более позднем возрасте от дегенеративных изменений.
Исследования говорят нам, что стать родителем — значит быть перегруженным стимулами, исходящими от наших изменившихся тел, наших изменившихся рутин и, конечно, от наших детей, с их новорожденным запахом , их крошечными пальчиками, их воркованием и их бесконечными потребностями. Без экстренной перенастройки мозга мы бы не справились с задачей по сохранению своего потомства. Процессы, которые происходят в родительском мозгу, помогают нам выдержать бури, оглушающие нас со всех сторон. Говоря метафорами, мать это скала на краю океана, избитая волнами и приливами, солнцем и ветром. И хорошо, если есть кто-то еще, кто может помочь ей, помимо ее собственного мозга...