ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°, β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ.
π ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΡΠ°, Π³ΡΡΠ½Π΅Π½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ Π² ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π², Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π² ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ π°
- XIX Π²Π΅ΠΊ: ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ²Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ: ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π°.
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° π
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ: "ΠΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π΄Π΅Π΄ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°, Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅."
πΎ ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΠΊΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.
- Π ΠΎΡΡ: ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ β 60β66 ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈ β 56β62 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Ρ: ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ β 25β30 ΠΊΠ³, ΡΡΠΊΠΈ β 20β25 ΠΊΠ³.
ΠΠΊΡΠ°ΡΡ π¨
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΆΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ . Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
- Π ΡΠΆΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠΎ-ΠΏΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΉ Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ .
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°: Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
π§ Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π§Π΅ΡΡΡ β
- ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ: Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ: ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
- ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π§Π΅ΡΡΡ β
- Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ: Π±Π΅Π· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
- Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠ΅ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ β οΈ
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
π¨βπ©βπ§βπ¦ ΠΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π‘Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΌ
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
- Π‘ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ.
- Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ: ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π°.
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° π
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: "ΠΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°Π» Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³."
π‘ Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ πββοΈ
- ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1,5β2 ΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ.
- ΠΠΈΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π°Π΄ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π¨Π΅ΡΡΡΡΡ π§΄
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° π©Ί
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ: ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ:Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π£Ρ ΠΎΠ΄Ρ π‘
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°Ρ .
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ: Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
π² ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ: ΠΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. - ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β
- ΠΡΡΠΎ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°.
- Π ΡΠ±Π°: Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°).
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠΏΡ: ΡΠΈΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ β
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°
- ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
- Π‘Π»ΡΠΆΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ: ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ.
- Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ π
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ: ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° "ΠΠ΅Π²Ρ": ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ»ΡΠΏΠ°Ρ , ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° π€
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°: ΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
πΎ ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΡ Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ β οΈ
- ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ: Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
π ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π‘Π²ΡΠ·Ρ β€οΈ
ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° π
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: "ΠΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅."
ΠΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΡ !