Найти тему

Что делать, если Вас бросили?!

Добрый день, Друзья!

В продолжении темы Любовных треугольников и прочих любовных горестей, хочу затронуть еще одну грустную тему. А именно, что делать, если изменник выбрал любовника/любовницу и решил от Вас уйти, или просто с Вами решили расстаться по тем или иным обстоятельствам.

Во, первых я хочу Вам посочувствовать, расставание НЕ по Вашему желанию это всегда большой шок и травма, увы это так!

Не всегда удается сохранить здравый рассудок и сдерживать эмоции если Ваш партнер объявил, что все кончено. Тем не менее, я готова дать свои рекомендации по тому, как лучше действовать.

Во-первых, Вам предстоит переболеть расставание, пережить это горе. У Вас обязательно будет на это время, я Вам обещаю. Но перед этим надо сдержать удар, и как – то среагировать на известие об уходе.

Я понимаю, что очень сложно сохранять спокойствие, не впасть в слезы и истерику, не упасть в обморок, не закатить скандал, не начать угрожать, драться и манипулировать, уйти и перестать разговаривать или просто начать яростно выяснять причины ухода партнера и отношения!!!!

У каждого человека на столь стрессовое событие может быть разная.

Что же делать?

Если Вам не удается сдержать эмоции, лучше просто развернуться и уйти, сказав, что Вы вернетесь, как только успокоитесь и будете готовы поговорить. Иными словами, нужно любым способом удержать «лицо»!

Если же Вам сразу удалось сохранить спокойствие, самое лучшее и верное что Вы можете сделать, это не задерживать человека, а в идеале самым спокойным образом спросить, «Помочь ли вещи собрать?!», или еще лучше пойти и начать их собирать. Что за советы спросите меня ВЫ?! Поверьте, во всех случаях так будет лучше. Сейчас объясню почему:

1) Если Вы закатите скандал или истерику, Вы только подтвердите для уходящего правильность его выбора. Поверьте, гораздо сложнее уйти от человека, который достойно и сильно себя ведет и спокойно выглядит, чем от человека, лицо которого размазано от слез, жалкого, стоящего на коленях и умоляющего его не бросать. Получается обратный эффект, чем жальче Вы выглядите, тем легче от Вас уйти;

2) Когда Вы спокойно воспринимаете новость (или делаете вид что спокойно воспринимаете) Вы тем самым заставляете уходящего крепко задуматься, а верно ли он делает что уходит от сильного и достойного человека?! У каждого человека, которого не задерживают, начинает бунтовать его ЭГО, а как же так, может меня и не любили, а может я не достоин, а может я был и не нужен, раз так спокойно меня отпускают?! У уходящего появляются тысяча вопросов, на которые он сразу хочет получить ответ. И лучше конечно такой ответ не давать, а сказать, что если решил – то пускай уходит, Вы уважаете решение партнера и не задерживаете.

3) Еще один момент, почему не стоит умолять остаться. Поверьте, если от Вас хотят уйти, то все равно уйдут, и Вы не сможете помешать. И уж лучше Вы в памяти человека останетесь тем, кого будут вспоминать с восхищением, а не отвращением и жалостью.

4) А если же все-таки уходящий каким-то образом передумает уходить в процессе ухода, Вы будете в дальнейшем жить как на пороховой бочке, с осознанием того, что от Вас в любой момент опять могут уйти, поэтому пускай лучше сразу идут, куда собирался.

5) Также есть вариант, что попытка ухода человека является манипуляцией, получить от Вас что-то, что нужно. Некоторые люди, знаете иногда по пять раз на неделе уходят, но уйти все никак не могут. И в этом случае, также лучше также не поддаваться на манипуляцию, а сказать, ОКЕЙ, хочешь уйти – уходи, но только пжста точно уходи, а не как в прошлый раз! Поверьте, желание манипулировать таким образом у партнера пропадет надолго!

Итак, видите друзья, получается, что во всех случаях человека лучше достойно отпустить и не задерживать, несмотря на то, что это адски обидно и больно, и период реабилитации после расставания еще впереди, и это нужно будет пережить!

А если есть дети скажите ВЫ, что же делать? Тоже отпускать? Я всегда говорю, ДА, отпускать!!!

Лишиться мужа/жены, это не значит лишить детей матери или отца!!! Наверное, об этом я позже напишу отдельную статью, т.к. очень многие считают, что семью непременно надо сохранять ради детей, увы но это не так!!!

Подписывайтесь на мой ТГ канал, чтобы узнать больше!

Сайт психолога

Всем любви!

Ваша, Екатерина!