Читаем аффирмацию вслух или про себя в любое удобное вам время.
Я ценю себя и свои способности.
Я осознаю, что могу поделиться с миром своим временем и энергией.
У меня есть голос, который имеет ценность, и дары, которыми я готова делиться с окружающими.
Я понимаю, какое невероятное влияние я оказываю на окружающих.
Я вижу, как другие смотрят на меня, и осознаю насколько важно быть собой.
Мои близкие и друзья ценят мою компанию, им интересно со мной.
Я уникальна. Я совершенна такой, какая я есть.
Я записываю все, чего я достигаю, и ценю то, как много я делаю для достижения своих целей.
Всё, что я говорю и делаю имеет значение.
У меня есть хобби и интересы, которым я уделяю время.
Я иду по жизни в ритме, который задаю себе сама, и всегда стараюсь привносить позитив и доброту во всё, что делаю.
Я знаю, что мой опыт и истории интересны.
Я уникальна, а мои способности, таланты и знания могут быть полезны окружающим.
Мир вокруг меня удивителен, и я заслуживаю того, чтобы быть его частью.
Мой голос должен быть услышан.
Сегодня я осознаю, насколько я важна для мира.
Я ценю себя и уверена, что моё мнение имеет значение.
Я радуюсь каждому моменту и знаю, что моя индивидуальность — это то, чем стоит гордиться.