Дневник рефлексии. Пользуйтесь!!! Если дело мое с психологией зайдёт сильно далеко - открою отдельный чат 💬 туда буду скидывать полезный материал и всё то, что считаю важным и нужным для работы со своим сознанием и подсознанием.
Хотела купить дневник рефлексии. А потом подумала, что место для писанины там сильно ограничено. А если уж действительно мне это всё дело зайдёт. То можно просто взять листочек и бумажка и писать отвечать там сколько угодно на вопросы.
Сегодня уже тестировала на не очень одной приятной ситуации. И это супер 🙌 обычно я по каждой и так рефлексирую, только в голове. А тут те вопросы, которыми я никогда на задавалась