Время от времени мне приходится преподавать предмет, называемый "CRM" - "crew resource management", "управление ресурсами экипажа". Это про то, как трое или двое, сидящие в пилотской кабине, могут работать с эффективностью пятерых. Ещё про то, что их организм может выкинуть какой-нибудь фортель в стрессовой (опасной) ситуации.
На самом деле, тут ничего сильно непонятного нет. Психологические тренинги с авиационным налётом. Меня этому научили. В удостоверении написано "психолог-тренер". Только очень-очень-очень узкоспециальный.
Настоящим психологом я себя не считаю. Больше того скажу – никогда не любила психологию. Не нравится "копаться в душах" и "тащить" на себе чужие эмоции. Но работать с теми инструментами и знаниями, которые мне дали, умею.
*Это было лирическое отступление 🙂
В томах моих материалов для занятий, разработанных авиационными психологами-учёными, есть теория конфликтов Э. Берна. Она мне интересна и понятна. Понятна моим слушателям. Это про то, что в каждом человеке живёт три "Я": родитель, взрослый и ребёнок. И как от неуместного включения того или иного состояния "Я" между людьми происходят конфликты. Я с этой теорией не один год работаю на своих занятиях.
И вот недавно в моих соцсетях часто стала попадаться в рекомендациях книга Э. Берна "Игры, в которые играют люди". Поскольку мне этот психолог знаком, я не могла не обратить внимания на книгу и прочитала её.
Вообще она была написана для психотерапевтов. Но поскольку текст изложен довольно понятным простым языком, книга стала популярной сначала в США, а теперь переведена и полностью опубликована в России.
Автор говорит, что все люди живут по определённым сценариям, которые заложили в них родители в детстве. Ну примерно так... И играют в типичные для многих ситуаций игры. Проблемы в общении между людьми возникают как раз потому, что они не могут "соскочить" с какого-то сценария.
Приведу пример. Эрик Берн рисует игру под названием "если бы не он". Когда женщина жалуется, что муж ограничивает её светское общение, из-за этого она не может себя реализовать. Автор говорит, что выйти из этой ситуации можно, если муж скажет: "Давай, делай все, что хочешь". И тут вскроются различные фобии, которые на самом деле тормозят развитие женщины. Но при этом она уже не сможет упрекать мужчину в том, что он её в чем-то ограничивает.
Вот примерно так многие жизненные ситуации расписаны. И даны сценарии выхода из тупиков общения.
Не стоит заблуждаться, что книга будет понятна легко и быстро. Я с ней справилась, поскольку уже знакома с трансактной теорией общения Э. Берна. Вам же придётся неспеша ознакомиться с ней.
Если вам интересна психология, вы справитесь с чтением этой книги. И наверняка сможете увидеть в своей жизни какие-то сценарии. Ну а если вы не можете выйти из каких-то трудностей общения или жизненных ситуаций, то, вероятно, книга Берна вам поможет.