Да уж, вот и пролетело лето! Началась суматоха с включением в работу. А на работе всё, как обычно: то надо, это надо, и желательноуже это сделать вчера! Но, несмотря на то, что вставать надо рано, завтрак в нашей семье обязателен! Ещё моя мамуля привила нам такую хорошую традицию. Помню её вкусный жареный в яйце хлеб, мммм, это вкус детства!
Обычно я с вечера решаю, что приготовлю на завтрак, так проще. Зато утром не надо впопыхах ещё голову ломать, что успеть приготовить.
Сын ещё не превратился во всеядного человека, поэтому у него завтрак поскромнее.
Это всевозможные каши, в которые я заботливо добавляю фрукты или ягоды
Ну а вот сейчас начнётся самое интересное!
Завтраки для себя любимой!
На первом месте салат, в любых его интерпретациях, как говорится, что было в холодильнике....
Чаще всего в таких салатах у меня: овощи( огурцы, помидоры, перец, листы салата), авокадо, курица, либо креветки, иногда могу добавить омлет или киноа и разумеется — заправка! В неё я добавляю соевый соус, зерненую горчицу по настроению, масло, кунжутное, например и бальзамический соус.
На втором месте у меня яичные рулетики. Их называют бризоли, или я ошибаюсь?
Готовить их очень быстро и легко. Взболтали яйца, обжарили блин на сковороде. Ну а дальше полёт фантазии! Я обычно добавляю творожный сыр, огурец, лист салата и курицу или рыбу.
Ну и завершают тройку лидеров различные боулы. Вернее, просто тарелка с вкусной едой. Просто боул, он же глубокий.. А я из таких глубоких не очень люблю есть, мне плоские больше нравятся...
Вот вам некоторые идеи, что положить утром на такую тарелку для завтрака
Я не стала писать про вафли и оладьи, так как их я делаю с вечера и на утро мы их тоже можем поесть. Смотрите видео у меня на канале, какие пышные оладушки у меня получаются! Обязательно попробуйте!
Всем спасибо за внимание! Приятного аппетита! Кушайте вкусно, готовьте с любовью!