Это был день, когда я ездила сдавать четыре пробирки крови. Сдала и сразу спустилась на первый этаж за любимым шоколадиком.💜
Из клиники отправилась завтракать. Да, я завтракаю в 14:30 обычно.) Я разрывалась между, не поверите, Марчеллисом и Люди любят хлеб. Люди (я), как оказалось, настолько любят хлеб, что пошли именно туда.😂 Там очень вкусно.
Взяла вот такое. Это называется мини-ланч, стоит, кстати, 249 рублей. Сейчас все севастопольцы всплакнули.
Здесь много "нормальной еды":
- гороховый суп, обожаю, у них он ничем не хуже, чем в Большой кухне, например. К нему дают два слайса какого-то вкусного белого хлеба;
- пирог с горбушей, огромный, не доела даже;
- мохито.
Потом я забежала в Летуаль за нужными покупками и захотела пить. Нашла вот такую милоту.
Вечером поскакала на тренировку к мужу, у нас была просто растяжка, я после двух дней силовых и примерно 15к шагов была рада просто порастягиваться. Но потом муж всё равно потащил меня ещё походить! И я походила во Вкусвилл.))
Съела две вот таких булочки. Очень хотелось хоть чего-то сладкого за день. Походили, пришли домой, распаковали вкусвилловские покупки, я съела пять кусочков апельсинового мармелада, ничего такой, но кисловатый для меня. И половину вот этой тарелки вафельного торта. Это единственный нормальный вафельный торт.💜 Остальное сын слопал, но мне хватило, он такой... Кремовый.
И три чашки чая.
Вот сводка из Fatsecret:
Перебор по калориям, белка снова мало, но не критически.