Доброе утро, дорогие подписчики и гости моего канала. Меня зовут Надежда и я приглашаю вас на свою кухню, где покажу меню на сегодняшний день и поделюсь своими планами на день Проснулась сегодня для выходного дня рано, кто не знает, в пятницу я не работаю. Мне повезло: рабочая неделя у меня 4 дня, поэтому время летит быстро. Утро солнечное, еще нет 8 часов, а первые лучи солнца уже пробиваются сквозь шторы и словно говорят: "Вставай, соня, работать пора!" День начинается с завтрака, вспомнила, что давненько на завтрак не готовила овсянку. Завтрак: овсяная молочная каша с сахаром и маслом, ели ее с фруктами ( чернослив, нектарин, груша, банан) Это так вкусно, каждая ложка каши с новым вкусом, а польза какая, а также заварила натуральный черный кофе в турке, пила его с шоколадной конфетой Версаль , а еще был творожный сырок со вкусом ванили, кусочек свинины и банана После завтрака сразу же побежала в медпункт, надо поставить отметку прививок от гриппа и пневмотакса - 23. Думала, чт
Бюджетное меню на 13 сентября на семью из двух человек и не только.
14 сентября 202414 сен 2024
43
3 мин