Тестостерон – основной мужской гормон, выделяется в ответ на преодоление посильных вызовов. Тестостерон не будет выделяться в случае, если для достижения результата отсутствует борьба и/или конкуренция. Однако, если борьба слишком тяжелая, шансов на победу нет – организм предпочтет выделить ресурс для выживания, а не преодоления и вместо тестостерона будет выделяться кортизол и адреналин.
Изначально тестостерон регулирует пространственно – временное ориентирование. На инстинктивном уровне – построение траекторий преследования и бегства. Чем лучше ты ориентируешься в пространстве, чем больше комбинаций можешь удерживать в фокусе внимания, тем выше твоя способность к восприятию абстрактных моделей. Это и есть основа интеллекта. Другими словами, тестостерон отвечает за интеллект. Кстати, в этом и кроется основная разница между мужским и женским мышлением. На уровне мозга отличий нет, но разница в гормональном фоне и гормональной среде создают ощущение, что мы с разных планет.
Помимо интеллекта, тестостерон регулирует поведение в социуме, именно он отвечает за твое стремление занять более лидирующее положение, как сильно ты будешь стараться проявить себя, реализовать имеющиеся или потенциальные возможности, за твое стремление к доминации.
Тестостерон – это главный мужской антидепрессант. При низком уровне тестостерона мужчина физически не способен испытывать хорошее настроение. Это именно он дает тебе уверенность в себе, своих силах, желание и волю к жизни.
Тестостерон регулирует крепость мышц, костей и связок. Кровяное давление, силу нервного сокращения. Отвечает за геометрию тела в пространстве.
На высоком уровне.
При высоких значениях тестостерон ощущается как абсолютная и непоколебимая уверенность в себе и своих силах. Безусловное внушение уважения к себе у окружающих. Существует нестерпимое желание развивать только свое и для себя. Сказал – сделал, захотел – получил. Максимальная концентрация на себе, своих желаниях и трезвый взгляд на вещи. Осознание что тебе нужно что-то сделать, улучшить, усилить не вызывает апатию, наоборот появляется здоровый энтузиазм от предстоящих событий.
На низком уровне.
Ощущается неуверенность в себе, своих силах, робость, излишняя стеснительность. Вялость во всем: в теле, в уме, в настроении. Отечность, неприятная мягкость. Неспособность действовать здесь и сейчас, желание спрятаться от проблем и отложить их в долгий ящик.
Итог: Тестостерон – один из главных источников мужской силы, как физической, так и эмоциональной. Твоя способность к достижению результатов и желание брать от жизни все напрямую зависят от этого гормона. О том, как нормализовать уровень тестостерона расскажу в следующей статье.
