В настоящее время, необходимо знать некий тезис, такой как «уметь слышать, а не слушать», 80% населения не понимает о чем говорит его собеседник, он говорит ему одно, а тот слышит другое. Но все мы люди и каждый интрапритирует по своему, главное уметь, для себя воспринимать и анализировать ситуацию, такой какая она есть. Всё дело скорее в том, что малому количеству людей интересны наши проблемы или какие то идеи. Я думаю многие узнают себя сейчас, бывают такие моменты, когда нам что то рассказывает собеседник, а мы попросту отвлекаемся, думаем о том, что же ему ответить и тем самым не проявляем внимание к тому, что нам рассказывают.
Так в чем же разница🤔
Эти два действия, казалось бы, схожи, но на самом деле имеют глубокие различия. Слушание — это процесс восприятия звуковых сигналов; в данном случае речь собеседника становится фоном, который мы воспринимаем на уровне механики. Многие из нас умеют слушать, находясь в состоянии полудремы, когда мысли блуждают вдали от разговора.
Однако слышание — это нечто большее. Это активное участие в коммуникации, процесс, который требует внимания и эмоциональной вовлеченности. Когда мы действительно слышим собеседника, мы погружаемся в его слова, стараемся понять не только их смысл, но и подтекст, эмоциональную окраску, переживания.
Важно осознать, что общение — это не только обмен словами, но и углубленное взаимодействие с чувствами и мыслями партнёра. Лишь в этом состоянии мы способны строить настоящие отношения, где каждое слово обретает значение, а каждый голос — значение присутствия.
Давайте разберемся как же научиться СЛЫШАТЬ🦻
- Для того чтобы научиться слышать, начните с полного сосредоточения на собеседнике. Уберите отвлекающие факторы, такие как телефон или телевизор, и создайте атмосферу доверия. Задавайте открытые вопросы, которые побуждают к размышлениям, и внимательно следите за невербальными сигналами: мимикой, жестами и интонацией. Проявляйте заинтересованность
- Ключевым моментом является эмпатия — способность поставить себя на место другого человека. Попробуйте понять его эмоции и переживания, это поможет сформировать глубокую связь. Умение перефразировать услышанное не только демонстрирует ваше внимание, но и дает возможность уточнить детали.
- Не забывайте о паузах: иногда тишина говорит громче слов. Важно осознать, что разговор — это не гонка, а путешествие, где каждый участник играет значимую роль. Слушая с искренним интересом, вы обогатите не только своё восприятие, но и жизнь собеседника.
- Ещё один пункт на пути к мастерству слышания — это отсутствие предвзятости. Часто мы подходим к разговору с уже сформированным мнением или оценкой. Постарайтесь освободиться от своих стереотипов и заранее подготовленных ответов. Будьте готовы воспринимать информацию такой, какая она есть, и избегайте навязывания своих взглядов. Это позволит вам увидеть мир собеседника в новом свете и глубже понять его переживания.
- Наконец, завершающим шагом является рефлексия. После разговора уделите время размышлениям о том, что вы услышали. Это поможет вам улучшить свои навыки для будущих бесед и создать более глубокие связи с окружающими. Учитесь сочетать активное слушание с искренним интересом — и вы откроете двери к настоящему взаимопониманию.
Поздравляю, вы почти умеете СЛЫШАТЬ, пора применить вышесказанное на практике ☺️
Всем хорошего вечера и большое спасибо за внимание❤️