Частая история - НАВЕРНЯКА кто-то из вас с этим сталкивался. А может и не раз... Когда есть непреодолимое желание обсудить с партнёром важную (для вас, именно сейчас!) тему, такую, знаете... необычную... Но, внезапно, во рту становится сухо. Язык прилипает к нёбу. А связки не способны исторгнуть из себя ни единого звука. Бывало?)
Думаю, что да. И, к великому сожалению, вы точно не в гордом одиночестве, увы... Такие проявления случаются сплошь и рядом.
Кто-то просто отводит глаза, как будто ничего и не хотел. Другие предпочитают даже не начинать разговора. Вот буквально - "молчание - золото". Третьи сводят всё к шуткам-прибауткам. Тем самым "закрываясь" от нормального обсуждения.
И это, кстати, часто является следствием страха. Страха сделать "что-то не так". Он сидит во многих. С самого детства. Мешает. Беспокоит. Угнетает...
Если вы сталкиваетесь с подобными трудностями, то у нас есть специальный бесплатный гайд «Высокая цена неправильных решений: Учимся избегать роковых ошибок». В нём ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, которые помогут вам понять, какие промахи действительно могут изменить вашу жизнь и как их избежать. Скачивайте и пользуйтесь!
Ну а сегодня предлагаю разобраться в том - почему нам страшно говорить в паре на "пикантные" темы. И только ли страх тому виной...
Стереотипное мышление
С самого раннего детства родители (а если шире - то все взрослые) навязывают ребёнку огромное число стереотипов. Самые главные (важные?) из которых касаются так называемых "запретных тем". Перечислять подробно их не буду. Потому что Дзен, буквально, находится как раз в роли тех самых родителей. Запрещая упоминание большинства из них. Но вы и так догадались...))
Став взрослым, такой ребёнок всеми силами старается избегать даже мыслей "об этом". При этом, неизбежно, скрывая свои истинные чувства.
Ну потому что запреты же не могут настолько трансформировать человеческую природу, чтобы пропали базовые желания и потребности. К счастью, это всё гораздо сильнее! Хотя страх осуждения и непонимания присутствует постоянно. Висит, как дамоклов меч.
Человек боится, что партнёр не поймёт его, отвергнет, будет критиковать. Или просто высмеет. А с такими ощущениями - о какой откровенности может идти речь?
Ведь эти "острые" темы, почти всегда, требуют деликатного и даже бережного подхода. Для большинства ПРОСТО НАЧАТЬ разговор - сродни подвигу. Или, как минимум, чрезвычайно решительному поступку. Настолько сильно влияние общественных (родительских) установок.
А какие последствия у такого молчания в паре/семье?
Разнообразные, если одним словом. Накопившиеся эмоции, которые так и не получилось выразить. Неразрешённые проблемы, которые растут, как снежный ком...
А ещё - множественные страхи и обиды на партнёра/мужа/жену. Которые с течением времени только обостряются и начинают влиять на ваше здоровье. Ментальное, прежде всего. Но если оставить всё, как есть, то проблем добавится.
Хотя, по сути, никто ведь не отменял простые принципы, которые должен (если захочет) знать каждый:
- вы НЕ ОБЯЗАНЫ соглашаться с точкой зрения своего спутника жизни
- у вас есть право голоса
- ваше мнение ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
Что делать?
Извечный российский вопрос... Но в этом случае, в отличие от классика, "рецепты" есть. И они максимально практичны.
Попробуйте признать свои страхи. Здесь важно предельно открыто (прежде всего - перед самим собой) понять - какие темы вы избегаете и почему это происходит. По сути, провести базовый самоанализ. Для этого не нужны какие-то особые компетенции - справится любой. По наитию...
Начните развивать свою эмпатию и навыки коммуникации. Это архиполезно. Даже "просто по жизни".
Найдите (выберите) для себя безопасное пространство. То, в котором вы спокойно сможете обсуждать эти самые "острые" темы. Как правило, оно бывает насыщено "атмосферой" доверия и уважения к собеседнику. Близкие родные. Друзья-приятели. Психолог, в конце концов)).
И ещё. Не поленитесь - изучите вопрос. Чем больше подробностей вы сможете узнать, тем проще (и легче!) вам будет про это говорить. Пробуйте... И будет вам счастье!
Какие темы, вы лично, ни за что не будете обсуждать со своим спутником жизни?
Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!