Всем доброго времени суток! Очень рада видеть вас на своем канале!
В этой статье хочу поделиться с вами подборкой интересной литературы по саморазвитию, которая в своё время помогла мне разобраться в себе и поменять свое мышление.
Первая книга, с которой я хотела бы начать - это "Нет оправданий! Сила самодисциплины" автора Брайана Трейси.
Здесь вы узнаете, как стать дисциплинированным, натренеровать себя на постоянное движение вперед, развить силу воли и полезные привычки. Автор приводит простые практики, которые помогут вам овладеть таким непростым навыком, как самодисциплина.
Вторая книга моя самая любимая, и принадлежит Егору Горду - "13 осколков личности".
Каждый осколок это отдельная глава, посвященная одному из важных аспектов нашей жизни: времени, досугу, привычкам и т.д. Тут вы не найдете никакой воды. Егор доступно и жестко объясняет, как и что нужно делать, чтобы добиться успеха. Если вам не хватает мотивации или, другими словами, хорошего пинка, эта книга для вас.
Тема закона притяжения отнюдь не нова, однако не так легко найти понятную литературу, и действующие практики кроме медитаций. В своей книге "Сила в мысли" Елизавета Волкова рассказывает, что за такой таинственный закон вселенной, позволяющий исполнять желания, и что сделать, чтобы осознанно им пользоваться.
Для тех, кто не может разобраться с планированием, рекомендую присмотреться к методу "Аgile Life" Катерины Ленгольд. Тоненькая книжица содержит в себе кладезь полезной информации. Вы познакомитесь с особым методом планирования дел, который прост в исполнении, позволит вам достигать целей и находить время на драгоценный отдых.
О Ричарде Бахе и его "Чайке по имени Джонатан Левингстон", наверное, знают все. Если вы ее еще не читали, то обязательно сделайте это. Небольшая хорошо написанная история лучше самого толстого тома расскажет, как стать лучшим в своем деле, и подарит море вдохновения.
Если вы из тех людей, которые поставили вокруг себя стальные рамки ограничений, обратите внимание на "Мне все льзя" Татьяны Мужицкой. Автор с юмором слой за слоем поможет снять ненужную одежду, освежиться, взглянуть на себя и на мир по-другому, расправить крылья и вздохнуть полной грудью.
Джуди Хо написала прекрасную книгу, позволяющую бороться с самосаботажем. Называется она "Миллион шансов". Здесь очень много пошаговых инструкций, которые помогут избавиться от вредной привычки, при условии, что вы будете честно работать над собой.
И последняя книга, которая подойдет тем, кто хочет разобраться в себе, но не имеет возможности обратиться к психологу, так и называется "Ты - сама себе психолог", автор Елена Друма. Множнство порактик позволят вам познакомиться с самим собой, посмотреть на себя с иной стороны и выйти из замкнутого круга.
Надеюсь, подборка будет для вас полезной. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь в комментариях, какие интересные книги по саморазвитию, психологии, или эзотерике читали вы.