Хотите жить дольше? Кто ж не хочет? Не вот эти вот средние общемировые 72 года, а больше, гораздо больше - столько, сколько мы должны жить в соответствии с природной формулой продолжительности жизни. Что ещё за природная формула продолжительности жизни? А ее териологи - зоологи, изучающие класс млекопитающих, - вывели. Эти учёные заметили, на протяжении сотен лет изучая зверей, что средняя продолжительность жизни млекопитающих любого вида находится в зависимости от длины периода от их рождения до полового созревания. Вот эта формула:
Теперь давайте подставим в формулу данные, соответствующие виду homo sapiens. Возраст нашего полового созревания (примерно 14 лет) умножаем на 12:
И? Где они обещанные нам 168 лет? Дожил до 80-ти - уже, считай, молодец - получи повышенную пенсию. Может териологи пошутили или чего не учли в свой формуле? Столько не живут?
Судите сами, живут или не живут, вот вам несколько фактов.
Факты, правда, из брошюрки ещё советских времён (С.А. Айрапетова. Здоровье, эмоции, красота. - Москва: Молодая гвардия, 1977 год), но оснований не доверять ее автору у меня нет.
Кроме того, часть фактов подтверждается и другими источниками.
Так про Фатиму Эдиргер была заметка "Редкий случай" на последней странице газеты "Ленинское знамя" от 24 сентября 1964 года) https://www.booksite.ru/totems/1964/1964_114.pdf
Про Джона и Сарру из Страдовы есть информация в трудах российского академика И.П. Тарханова.
Пьер Дефурнель также достаточно часто упоминаемое историческое лицо. его в разных веках рождённые дети - факт. Свидетельства о рождении трех сыновей в своё время опубликовал французский журнал «Магазен питтореск».
👍 В 70-х годах в Иране в деревне Келюса проживал Сеид-Али. Ему было 195 лет, а он ещё работал без очков.
👍 В то же время в Боливии жила некая Макаранже, трудоспособная в свои 203 года.
👍 Француз Пьер Фурнель в 120 лет женился в третий раз. Он имел трёх сыновей, рождённых в разных - XVII, XVIII и XIX веках.
👍 Джон и Сарра Ровель из деревушки Страдова (Венгрия) скончались в 1925 году, когда ей было 172 года, ей 164, их сыну 116 лет.
👍 95-летняя турчанка Фатима Эдиргер в 1964 году родила двойню от 127-летнего мужа.
Итак, прожить и 168 лет, и даже больше, возможно, коль есть люди, преодолевшие эту границу. Что тогда мешает большинству из нас праздновать хотя бы (хотя бы 😊) свой столетний юбилей?
Давайте рассуждать. Отчего зависит продолжительность жизни? От состояния здоровья. А здоровье, что определяет? Уровень развития медицины? Степень чистоты/загрязнения окружающей среды? Гены, доставшиеся от родителей? И первое, и второе, и третье. Однако главного фактора нет среди перечисленных. Что же важнее всего? Смотрите диаграмму:
Вот так банально и ожидаемо - образ жизни - то, что в первую очередь влияет на человеческое здоровье, а значит и на продолжительность жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность, отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха - наше всё.
Берегите себя! Будьте здоровы!
А вот и ещё статьи о продолжительности жизни: