Бывает так, что приступ Шизофрении застает человека врасплох, и нужна срочная госпитализация. Времени бывает мало, вещи в больницу собираются впопыхах, и обязательно что-то забывается. Я придумала себе на этот случай "дежурную сумку", в которой у меня собрано все, что пригодится в больнице на первое время. Конечно, надо знать особенности той больницы, в которую вы обычно поступаете - и брать то, что "разрешено", потому как психиатрические больницы отличаются от обычных, и брать туда можно далеко не все предметы.
Что же лежит в моей сумке?
1. Смена одежды. Одежда должна быть комфортной, я обычно беру леггинсы и рубашку (или футболку - в зависимости от времени года). Все должно быть чистое. Понадобятся также пижама, носки, нижнее белье, тапочки. Не стоит брать слишком много одежды, но берите ту, в которой вы чувствуете себя хорошо.
2. Туалетные принадлежности - мыло, зубная щетка и паста, туалетная бумага - это должно быть обязательно, так как никто в больнице вам этого не выдаст (не пятизвездочный отель же это все таки). Если в вашей больнице есть душ, то не помешает шампунь (я беру те, которыми пользуюсь обычно. Было у меня такое - взяла шампунь другой фирмы - и вся голова покрылась перхотью).
3. Сигареты. Для тех, кто курит. Надо взять пачки две. Хотя в больницах сейчас туго с курением, в самих отделениях не курят, а выводят для этого на улицу. В первое время вам вообще могут запретить курить (что бывает тяжело перенести, так как большинство больных шизофренией - заядлые курильщики.) Я не знаю - почему запрещены электронные сигареты, но лучше не преступать законы больницы. Мне, например, помогают никотиновые пластыри - я их обычно использую при перелетах. Они убивают на время тягу к курению - и довольно спокойно чувствуешь себя без сигарет.
4. Книги. Это необязательно, но лучше иметь с собой парочку книг с легким и приятным содержанием. Это обязательно должна быть позитивная литература, которая вас подбодрит и поднимет настроение. Когда вы придете в себя - надо будет чем-то занять свободное время (телефоны, к сожалению, выдаются только по времени). Я еще имею блокнот и карандаш - потому что люблю писать, и пару листочков бумаги и цветные восковые мелки - чтобы порисовать.
5. Косметика. В нашем отделении она запрещена, я по этому поводу сильно страдаю - так как крашусь каждый день. Поэтому у меня в косметичке лежит ВВ-крем - его пропускают, и можно хоть как-то освежить лицо.
6. Еда - возьмите "сухой паек" на первое время. конечно, в больнице кормят, но так хочется чего-то вкусненького, а родственники не всегда могут сразу принести вам "передачку". Я держу в сумке пачку печенья, шоколадку, коробочку сока и воду. Нужна будет также банковская карточка с небольшой суммой денег - в больницах часто бывают кафетерии - и можно заказать себе что-то перекусить.
7. Еще в моей сумке есть письмо от "меня здоровой ко мне больной", в котором я говорю, что не стоит бояться больницы - и что надо постараться как можно раньше прийти в себя.
Подумайте сами - что разрешено в ваших больницах - и что вам понадобится. Можно составить список. Нужные вещи сделают ваше пребывание в не очень комфортных российских больницах - более или менее приятным. Не забудьте, если у вас Шизофрения, иметь такую "дежурную сумку", так как болезнь коварна - и никогда не знаешь точно - когда произойдет следующее обострение.
Автор: Мотошкова Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru