А вы знали, что при выгорании больше всего страдает интуитивное и творческое мышление?

Интуитивное мышление помогает нам быстро разбираться в сложной ситуации и почти мгновенно находить правильное решение.

Когда мы пользуемся творческим мышлением, то в результате получаем принципиально новое решение проблемы или улучшение старого решения.

Но если, человек на подходе к выгоранию или депрессии, то натыкается на препятствия для интуиции и творчества в виде:

1️⃣Конформизма — быть как все, страх выделиться.

2️⃣Ригидности мышления — идти известными путями

И неожиданно…

3️⃣Излишне высокой мотивации — стремление найти ответы немедленно, поэтому используются старые, уже не работающие решения.

Когда ловите себя на том, что перегружаете себя задачами по одной проблеме — пора отдохнуть. Пора спланировать не эти задачи, а отдых.

Ну что, как будете отдыхать сегодня?А завтра?

Уже знаете?

📩Задать вопрос или записаться на консультацию можно в https://t.me/innashchichko