Часто когда мужчина пытается вразумить женщину, он слышит фразу - Я такая, терпи или уходи, Я такая, а тебя никто не держит! Я такая, принимай меня такой!
Теперь посмотрим на это глазами мужчины.
Мужчина видит стену непонимания, безразличие и откровенную манипуляцию.
Если человек себя уважает, он проявит уважение и к своему пусть даже бывшему партнеру, даст возможность выговориться и решить вопрос.
Очень часто триггером служит женщина, так как не умеет выяснять свои обиды, неудачная шутка, грубое слово, не ответил во время на телефон, и всё обида обид на долгие недели. Таким образом женщина перекладывает ответственность на мужчину. Доля смысла в этом есть, но если пара седа за стол переговоров, проговорила обиды и пришла к единому мнению, заключила сделку о мире, ты не делаешь так, а я не делаю вот так. Точки расставлены, пришли к пониманию.
На самом деле все не так уж и сложно, нужно просто быть слышать друг друга.
На переговоры не идут те кто глубоко несчастен в глубине души, как определить эти маркеры?
Это тот, у кого внутри живёт чувство жалости к себе. Он уже пережил три стадии развития эмоций: раздражения, злости, боли. Теперь перешёл к четвёртой — это жалость.
Своим видом он как будто даёт окружающим инструкции для обращения с собой: «Видите, что сейчас со мной происходит? Учитывайте это и соответствующим образом разговаривайте». Он будет транслировать всё это через тело, мимику, взгляд.
Вы просыпаетесь усталым, несмотря на то, что накануне выспались? Вы проводите большую часть выходных горизонтально? Вы валитесь на диван, когда закончили работу, и вам трудно встать?
Когда мы недовольны своей жизнью, наша энергия падает, поэтому мы действуем в режиме выживания. У вас не будет стремления к занятиям, которые могли бы помочь вам восстановить силы, и нет выносливости для планирования будущего. Любящий вас человек будет стараться вас вытянуть за уши из этого состояния, так как чувствует вас. Но на все его поводы и поступки вы будете отвечать раздражительностью и не принятием.
Еще одним тревожным сигналом является тенденция отказаться от общественной деятельности или изолировать себя от друзей и семьи. Ведь если у вас мало энергии, вы, вероятно, не захотите тратить ее на других людей.
Потеря интереса к занятиям, которые когда-то приносили вам радость, также может сигнализировать о том, что вы глубоко несчастны в жизни. Если вас больше не интересуют ваши любимые занятия, вы больше ими не занимаетесь, что только усугубляет ваши страдания.
Так же один из сильных сигналов, Вы находитесь в состоянии постоянной раздражительности, вас может раздражать любая мелочь.
Вам хочется на всех наброситься, ваше терпение иссякает, и малейшее неудобство может вывести вас из себя.
Все это можно изменить, просто переговоры без претензий, вы должны садиться за стол переговоров без предварительного намерения ссориться и не примиряться, контролировать раздражительность, вы должны помнить что вы на мирных переговорах а не на войне.
Например, лучше сказать «Я не смогла сдержать эмоции в ответ на твои слова», чем «Ты никогда не можешь нормально высказаться». Или «Я сразу хотела помириться, но не знала, с чего начать», чем «От тебя никогда не дождешься первого шага». Тогда у партнера не будет ощущения, что вы его обвиняете. Кроме того, он скорее услышит и поймет вас, если будете объяснять что-то со своей точки зрения. Читайте больше.
В своих отношениях с партнером вы должны разбираться вдвоем. Не превращайте примирение в дело всей семьи, не задействуйте друзей, свидетелей ссоры — никаких посторонних. Выясняйте отношения только вдвоем, ведь это касается только вас и вашего партнера. Чужие советы никогда не помогут найти истину, но могут усугубить проблему и добавить обид. Примирение в паре — это совсем не то, что семейные разборки, как в фильме «Август. Графство Осейдж», где несколько поколений решили разобраться во взаимных обидах.
Конфликты случаются в каждой паре, но это не конец света. Помириться поможет искреннее желание извиниться, готовность слушать и понимать партнера, внимание и бережное отношение. Не нападайте и не критикуйте партнера, не ставьте ему ультиматумы и условия. Будьте открыты, честны и заботливы к чувствам любимого человека.