Любое прекращение отношений болезненно. Принято считать, что страдают в основном женщины. Такое представление складывается благодаря нашему желанию поделиться, пожаловаться, найти поддержку у подруг или близких. Мужчины скромно молчат о собственных переживаниях, хотя и им порой приходится совершать огромную работу над собой, чтобы не замкнуться и не уронить самооценку.
Представители сильного пола, как правило, менее романтичны, чем дамы. В то время как, заметив сигналы о несовместимости, женщина продолжает верить в сказку, мужчины уже планируют аккуратные пути отхода. Они также чувствуют свою вину, стыд и даже страх. Вопреки расхожему мнению, они всегда с тяжёлым сердцем отказываются от женщины. Только вот поделиться тем, что действительно таится на сердце, чаще всего они не могут даже с близкими.
Первые шаги на пути отказа
Чтобы не чувствовать себя плохим, слабым, злым, суровым или придирчивым, определите, по какой причине вам не подходит эта женщина. Сформулируйте чёткие тезисы вашей несовместимости. Это позволит не только успокоить свою совесть, но и убедить женщину в бессмысленности продолжения отношений.
Бывает, что привычки и предпочтения у партнёров совпадают, им комфортно друг с другом, но яркой влюблённости не происходит. Всему виной химия нашего тела. По совокупности признаков человек понимает, что это его половинка: голос, интонации, запах. Кстати говоря, именно благодаря своему носу мы понимаем, кто будет являться наилучшим партнёром для рождения детей. Если чувств нет, хотя избранница искренне старалась работать над отношениями, это не ваша вина. Так решила природа.
Неготовность к серьёзным действиям порой заставляет вовсе отказаться от возлюбленной. Возможно, она слишком настойчиво намекает на брак и рождение детей. Тем временем вы только прорабатываете свои детские травмы, которые могут стать негативным опытом отцовства. Ваше осознание необходимости собственного развития достойно похвалы и понимания.
Застой в отношениях часто приводит к желанию их закончить. Чтобы не винить себя за слабости, поговорите с избранницей, постарайтесь вместе прийти к компромиссам и найти выход. Если же все ваши старания разбиваются о стену её непонимания, вас не за что винить. В этом случае вы отказываетесь не от неё, а от бесцельной траты времени.
Готовьтесь к разговору заранее
Прежде чем озвучивать своё решение женщине, нужно тщательно подготовиться к этому разговору. Такой подход поможет продумать мелочи и сохранить свою и её самооценку. Обязательно найдите такое место, где никто не сможет вас отвлечь. Продумайте заранее, что именно вы хотите сказать женщине, которой собираетесь отказать.
Даже если этот человек успел изрядно потоптаться по вашей душе, не стоит выдавать неприятные эпитеты и колоть, где больнее. Мы все неидеальны. Поверьте, найдётся множество вещей, которые вы, по её мнению, тоже делали не слишком правильно или профессионально. Во избежание возникновения комплексов и ненужных глупых мыслей просто постарайтесь остаться друзьями.
Настройтесь на то, что реакция может последовать совсем неоднозначная. Это может быть и полное спокойствие, и гнев. Будьте готовы ко всему, стараясь изначально сохранять спокойствие.
Говорите чётко, без намёков и ложных надежд
Многие женщины чувствуют нечестность в словах и действиях. Чтобы быть максимально правильно понятым, обязательно постарайтесь говорить наиболее лаконично и откровенно. Объясните причины отказа, стараясь делать это с уважением к партнёрше.
Не давайте ложных надежд. Если вы уверены, что больше не захотите видеть рядом этого человека, говорите прямо. «Давай сделаем паузу» или «На данный момент я чувствую, что не готов к отношениям», — лучше заменить на что-то мягкое, но конкретное. «Извини, ты такая замечательная, но я чувствую, что мы не подходим друг другу», — будет идеальным вариантом.
Высказав свой отказ, выслушайте женщину. Даже если вы уверены, что уже не измените своё решение, дайте ей выговориться. Это покажет ваше к ней уважение и важность для вас её мнения и эмоций.