Найти в Дзене
Психология. Мое "Ты"

Почему нельзя накапливать стресс?

Знакомьтесь - Шкаф забытых вещей. Он живет на моей кухне и занимает несколько широких полок, прикрепленных к стене, которые вы увидите сразу, как только откроете дверь. Полки сверху донизу забиты разной мелочью, которая накапливается в повседневной жизни обычной семьи. Я вижу мяч для гольфа, молотки, стопку неоткрытых конвертов, паспорт, научную статью о митохондрии, должную войти в мою предыдущую книгу, но застрявшую здесь, сломанную отвертку, две квитанции об оплате такси, лампочку, возможно, еще не перегоревшую, пластмассовые фигурки от настольной игры, детскую перчатку и зарядку для электрической зубной щетки. Хаос на полках - итог множества несвязанных между собой стрессовых ситуаций, произошедших в жизни моей молодой семьи.
В ИТОГЕ ШКАФ ЗАБЫТЫХ ВЕЩЕЙ СТАЛ НАСТОЯЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. ОН - НЕ ПРОСТО РЕЗУЛЬТАТ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ. ОН САМ ОБЛАДАЕТ СИЛОЙ СОЗДАВАТЬ СТРЕСС.
Почти любой предмет на этих полках может стать источником новых беспокойств и разочарований, например, когда мы хотим с

Знакомьтесь - Шкаф забытых вещей. Он живет на моей кухне и занимает несколько широких полок, прикрепленных к стене, которые вы увидите сразу, как только откроете дверь. Полки сверху донизу забиты разной мелочью, которая накапливается в повседневной жизни обычной семьи. Я вижу мяч для гольфа, молотки, стопку неоткрытых конвертов, паспорт, научную статью о митохондрии, должную войти в мою предыдущую книгу, но застрявшую здесь, сломанную отвертку, две квитанции об оплате такси, лампочку, возможно, еще не перегоревшую, пластмассовые фигурки от настольной игры, детскую перчатку и зарядку для электрической зубной щетки. Хаос на полках - итог множества несвязанных между собой стрессовых ситуаций, произошедших в жизни моей молодой семьи.

В ИТОГЕ ШКАФ ЗАБЫТЫХ ВЕЩЕЙ СТАЛ НАСТОЯЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. ОН - НЕ ПРОСТО РЕЗУЛЬТАТ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ. ОН САМ ОБЛАДАЕТ СИЛОЙ СОЗДАВАТЬ СТРЕСС.

Почти любой предмет на этих полках может стать источником новых беспокойств и разочарований, например, когда мы хотим сыграть в настольную игру, но там не хватает фигурок; торопимся выйти из дома, а у дочери только одна перчатка; электрическая зубная щетка разрядилась, и неясно, куда подевалась зарядка; мы опаздываем в аэропорт и не можем найти паспорт. Спровоцировать стресс способен даже простой взгляд на Шкаф. Я ощущаю его враждебность, когда мы едим за кухонным столом. Захламленные полки - постоянное напоминание о том, чего мы не сделали. Даже когда я не думаю о Шкафе, он все равно транслирует эту информацию в мой мозг. При этом доходчиво указывая на то, что я не контролирую свою жизнь, и вокруг меня достаточно проблем, которые я решить не могу.