Работа за компьютером – мой крест и моя боль, особенно страдает шея. В попытках хоть как-то облегчить себе жизнь периодически заглядываю на маркетплейсы в поисках чудодейственных приспособлений. Недавно наткнулась на несколько интересных штуковин для массажа и поддержки. Расскажу о них поподробнее.
Электрический массажер-подушка для шеи и тела
Этот электрический массажер-подушка стал моим верным союзником в борьбе за хорошее самочувствие. Бывают дни, когда очень подолгу сидишь за компьютером, шея устает, голова начинает болеть, и единственное желание – отключиться от мира. Вот тут-то и приходит на помощь это устройство!
16 маленьких, но умелых роликов, да ещё и с подогревом – настоящий кайф! Можно выбрать вращение по часовой стрелке, против часовой или вовсе включить режим автоматического переключения. Лично я, в зависимости от настроения, то "танцую" под бодрый ритм смены направлений, то наслаждаюсь от размеренным движением.
А если серьёзно, то после 15-минутного сеанса (тут заботливый таймер не даст переусердствовать) чувствуешь себя другим человеком. Мышцы шеи расслабляются, боль отступает, и даже мир вокруг кажется чуточку добрее.
Конечно, чудес не бывает, и полностью заменить поход к массажисту эта подушка не сможет. Но вот снять напряжение после рабочего дня, расслабиться и побаловать себя – это запросто!
Цена: 1 939 ₽. Артикул: 230202912
2. Упор поясничный для спины с массажером
Я из тех людей, кто проводит за компьютером большую часть дня. Спина к концу дня ноет, плечи затекают – знакомая история? Этот поясничный упор с массажером я заказала в надежде хоть как-то облегчить себе офисную жизнь.
Первое, что понравилось – легкость. Упор крепится на спинку стула эластичным ремнем и совершенно не мешает. Сама подкладка сделана из плотной сетки, так что спина не потеет даже в жару. Массажная накладка с выпуклостями поначалу показалась жестковатой, но потом привыкла.
Скажу честно, чуда не произошло – совсем от боли в спине этот упор не избавил. Но! Держать спину ровно он точно помогает. Плюс, легкий массажный эффект во время работы – всё же лучше, чем ничего.
В общем, если вы ищете способ улучшить осанку и немного разгрузить поясницу во время сидячей работы, этот упор – неплохой вариант. Только не ждите от него чудес – это не волшебная палочка, а всего лишь помощник, который будет эффективен в комплексе с другими мерами (гимнастика, правильная организация рабочего места).
Цена: 876 ₽. Артикул 209495017
3. Перкуссионный массажер
Этот перкуссионный массажёр – мой персональный "массажист", который всегда под рукой. После тренировок – самое то, чтобы расслабить уставшие мышцы. Да и после рабочего дня, когда шея затекла от сидения за компьютером, он меня не раз выручал.
В комплекте четыре насадки – можно подобрать для каждой зоны свой вариант. "Шарик" использую для спины и ног, "вилка" – для шеи и вдоль позвоночника (только осторожно!), а плоская насадка – для общей проработки мышц. Есть ещё "грибок", но он мне не очень зашёл.
Из плюсов – шесть режимов интенсивности. Можно начать с деликатного массажа, а потом постепенно увеличивать мощность. Аккумулятора хватает надолго – на неделю активного использования точно. Кстати, массажёр довольно компактный, удобно брать с собой в поездки.
Из минусов… пожалуй, только шум. На максимальной мощности работает довольно громко, так что устроить сеанс релакса, пока домашние смотрят телевизор, не получится. А в целом, это отличная штука, которая помогает поддерживать мышцы в тонусе и снимать напряжение. Рекомендую всем, кто много двигается или, наоборот, проводит много времени в статичной позе.
Стоимость: 1 825 ₽. Артикул 230205129
Ставьте лайки, если было интересно и подписывайтесь на канал, чтобы впоследствии не пропустить следующие обзоры полезных покупок!