Цитата Шанель — это призыв к безупречному уходу. Ведь эти части тела выдают наш возраст, стиль жизни и отношение к себе.
Какой ежедневный уход поможет сохранить сияние и упругость кожи?
Три шага к вечной молодости
Тело: Уход за телом должен быть приятным ритуалом. Выбирайте гель для душа с бодрящим ароматом на утро и расслабляющим ароматом на вечер. Если принимаете ванну, добавьте в воду немного морской соли или эфирных масел — для дополнительного релакса и увлажнения.
Шея: Нежная кожа шеи нуждается в особом внимании. Ежедневно используйте питательный крем и следуйте этим простым шагам:
- Начните с мягких круговых движений у основания шеи, переходя к подбородку.
- Ладонью проведите по шее от плеч к лицу, затем от линии челюсти к ключицам.
- Делайте нежные нажатия пальцами вдоль мышц шеи, от основания челюсти к плечам.
Руки: Наши руки ежедневно контактируют с водой, тканями и поверхностями. Поэтому увлажняйте их регулярно. Для улучшения кровообращения и снятия напряжения в руках попробуйте регулярно делать массаж:
- Начните с легких поглаживающих движений от кончиков пальцев к запястью.
- Делайте круговые движения большим пальцем по ладоням и тыльной стороне рук.
- Пощипывайте кожу рук, от запястий к кончикам пальцев.
- Аккуратно потяните пальцы рук, но не допускайте хруста суставов.
- Остатки средства можно промокнуть салфеткой.
Помните: Ухаживать за собой — это не роскошь, а необходимость. Найдите время для себя каждый день, используйте парфюмированные средства и чувствуйте себя красивой и уверенной в себе.
