Осенью аллергия проявляет себя так же часто, как и весной. Хотя, казалось бы, что именно с приходом тепла начинается активное цветение, но на самом деле все обстоит иначе. Вдобавок причины появления осенней аллергии достаточно разнообразны: от цветения до каких-то бытовых аллергенов. О том, на что может быть аллергия с приходом сентября, и как себе помочь в этом период, рассказывает в материале ТСН24 аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова.
Пыльца
«В конце августа, в сентябре и даже в октябре у нас активно цветут поздние сорные травы: полынь и амброзия. Полынь в основном – в августе и сентябре, но ее пыльца может еще несколько недель определяться в воздухе, уличной пыли. Даже после окончания периода цветения она остается и воздействует на людей. Амброзия вообще цветет очень поздно: с августа и до первых чисел октября», — объясняет Екатерина Чернышова.
По словам медика, для Тульской области амброзия сейчас достаточно актуальна: она у нас встречается, и многие к ней чувствительны.
Чаще всего аллергия проявляется через заложенность носа, частое чихание, зуд носа, насморк, покраснение, раздражение и отеки глаз, слезотечение, сухой или влажный кашель, одышку, высыпания на коже, дерматиты, добавляет врач.
«Пациенты неоднократно и систематически выделяют перечисленные проявления, но иногда это может быть дебютом, особенно в этом году, когда цветение сорных трав достаточно интенсивное», — рассказывает аллерголог-иммунолог.
Клещи домашней пыли
Кроме цветения сорных растений, у нас осенью идут обострения аллергии, связанные с клещами домашней пыли и животными.
«Осенью уже холодает, люди начинают реже проветривать помещение, больше находиться с закрытыми окнами, включаются отопление, теплые полы, обогреватели. Это все сушит воздух и усиливает концентрацию аллергенов», — говорит Екатерина Чернышова.
По словам врача, осенью люди реже проводят время с домашними животными на улице, меньше гуляют, а длительное нахождение питомцев дома повышает в свою очередь концентрацию аллергенов в помещении.
Летом квартиры часто проветриваются, многие гуляют с животными на улице, а осенью наблюдается ухудшение и усиление всех симптомов аллергии.
«Клещи домашней пыли любят активно размножаться во влажном и холодном климате, поэтому осенью их становится очень много. При включении отопления и сухом воздухе все аллергены клещей домашней пыли поднимаются в воздух, и их концентрация увеличивается, что начинает активнее воздействовать на человека», — объясняет аллерголог-иммунолог.
Плесневые грибки
Медик отмечает, что одним из очень сильных аллергенов, который всегда активируется осенью, являются плесневые грибки.
«Эта плесень находится в окружающей среде: кладоспориум, альтернария, аспергилл. В основном плесневые грибки активируются осенью и весной, когда за окном повышается влажность из-за частых регулярных дождей, похолодания. Основным местом накопления плесневых грибков являются опавшие листья и прелая листва», — говорит Екатерина Чернышова.
По словам врача, ситуацию сильно ухудшают костры: когда пытаются собирать опавшие листья или просто жгут сухие поля.
«С костровым дымом плесневые грибки поднимаются снова в воздух, увеличивая свою концентрацию, и негативно воздействуют на человека. Поэтому всем аллергикам желательно избегать вдыхания кострового дыма, чтобы не усилить проявления аллергии», — уточняет аллерголог-иммунолог.
Если у пациента аллергия на плесень, то необходимо:
- соблюдать микроклимат,
- использовать приточно-вытяжные системы вентиляции, бризеры, очистители воздуха,
- контролировать влажность дома, оптимальные показатели — 45-55%,
- проводить обработку, если замечена на стенах плесень,
- не содержать дома домашние цветы, в земле которых могут колонизироваться плесневые грибки.
Аллергия или вирус
Но каким же образом мы можем отличить аллергию и обычную простуду? Специалист говорит, что:
- аллергия не передается другим людям, поэтому если у кого-то проявились симптомы, то близкие не заразятся;
- аллергия имеет наследственную предрасположенность. У кровных родственников могут быть сходные симптомы, если произошел дебют аллергии, но это бывает не часто;
- при аллергии не наблюдается повышения температуры;
- симптомы длительные: при вирусных инфекциях мы выздоравливаем за 3-5 дней, при аллергии за 5 дней динамики положительной нет;
- при аллергии четко помогает прием антигистаминных препаратов, бывает, что даже с первой таблетки пациенты видят улучшение;
- при аллергии в течение дня симптомы становятся то больше, то меньше. При пыльцевой аллергии ухудшение состояния отмечается вечером, после активности на улице и прогулок.
Как помочь себе во время аллергии
По словам эксперта, пациенты с аллергией сразу начинают использовать и увеличивать объем своей стандартной симптоматической терапии.
«Если человек впервые столкнулся с аллергией, то желательно посетить врача, чтобы определиться с причинным для него аллергеном. На самом деле есть и варианты поливалентной аллергии», — отмечает врач.
Если пациент знает свой проблемный аллерген, то сможет организовать себе комфортный быт. Можно сформировать максимально гипоаллергенные условия, подобрать симптоматическую терапию, которая будет у человека эффективна, добавляет специалист.
«С аллергией на полынь или амброзию лучше гулять после дождя либо во влажную погоду, потому что концентрация аллергенов меньше. Стоит избегать улицы в ветреную, сухую, жаркую, теплую погоду. Поэтому бабье лето всегда ухудшает проявление аллергии у таких пациентов», — объясняет Екатерина Чернышова.
Человеку назначаются антигистаминные препараты, он использует местные защитные средства от проникновения пыльцы, например, назальные фильтры, добавляет медик.
По словам специалиста, стоит чаще убираться дома, реже открывать окна и ждать, когда этот период пройдет.
«При аллергии на клещей домашней пыли рекомендуется чаще проводить влажные генеральные уборки, использовать очистители воздуха, мойки воздуха, роботы-пылесосы. Необходимо чаще менять постельное белье, обрабатывать противоклещевыми средствами подушки, матрасы, наволочки, применять противоклещевые чехлы на мебель, чтобы уменьшить концентрацию клещей домашней пыли», — рассказывает аллерголог-иммунолог.
Если это не поможет, то снизит проявления симптоматическая терапия: антигистаминные препараты, противоаллергические капли в нос и в глаза, добавляет эксперт.
Специалист отмечает, что при аллергии на домашних животных все очень индивидуально, и этот вопрос надо решать с врачом: в каких-то случаях можно оставлять питомца, а в других нет.
Если проявление аллергии очень сильное и ничего не помогает, то тогда назначают аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ), добавляет медик.
«Не имеет смысла терпеть или привыкать к аллергическим проявлениям, не нужно мучиться, а необходимо жить здорово и полноценно», — подытоживает Екатерина Чернышова.
Ранее Тульская служба новостей перечисляла восемь распространенных мифов об аллергии.