Спорт – жизнь! С малых лет детей приучают к активному образу жизни, занятиям спортом и правильному питанию. Часто призывают даже малышей к участию в физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Руководитель регионального центра тестирования ГТО Олег Жилкин рассказал, зачем сдавать ГТО, и как часто в таком физвоспитании принимают участие туляки.
В Тульской области ГТО сдают уже 11 год. За этот период в стране, в том числе и Тульской области, более 26 000 000 граждан уже выполнили испытания. Спикер отмечает, ГТО возродилось после того, как был проведен глубокий анализ состояния массовой физической культуры и спорта в стране. Возвращение к ГТО направлено на привлечение населения к занятию, ведению здорового образа жизни и проведению тестирования испытания населения на выполнение знака.
«Это показатель жизненной активности гражданина для того, чтобы испытать самого себя, что он может в плане физической подготовки», — говорит Олег Жилкин.
Спикер отмечает, более 23 000 человек, принимающих участие в спортивном мероприятии в прошлом году, были школьники.
«В этом году, если брать по седьмую ступень включительно, около 80% участников — школьники», — заявляет эксперт.
Выполнять ГТО можно уже с 6 лет, и это дает свои преимущества.
• Портфолио
• Дополнительные баллы к ЕГЭ.
«Количество баллов зависит от приемной комиссии того или иного вуза», — добавляет эксперт.
Нормативы
«Сейчас всего 18 ступеней ГТО, чтобы получить значок необходимо выполнить пять-шесть нормативов», — объясняет специалист.
Наиболее популярными Олег Жилкин называет обязательные нормативы:
• Короткий бег
• Длинный бег
«В зависимости от возраста дистанции варьируются. Короткий бег – от 10 до 100 метров, а длинный – от километра до трех», — добавляет эксперт.
• Тест на гибкость
• Силовое упражнение
«Силовые упражнения могут быть разными. Мужчины могут выбрать между подтягиваниями, отжиманиями или поднятием гири. Женщины же могут сгибать или разгибать руки в упоре, выполнить подтягивания на низкой перекладине», — рассказывает специалист.
Также необходимо выполнить два испытания в разных дисциплинах:
• Челночный бег
• Прыжок в длину с места
• Поднимание туловища на одну минуту
• Плавание
• Стрельба
• Туристический поход
• Самбо
«Это все участник движения выбирает по собственному усмотрению, что он может выполнить. Оценка нормативов для мужчин выше, чем у женщин из-за физиологии», — уточняет спикер.
Выполнение нормативов у мужчин и женщин оценивают по-разному. Мужчинам требуется набрать больше очков.
ГТО в Тульской области
Все больше туляков заинтересованы спортивным движением, принимать участие в ГТО в Туле стали чаще, говорит Жилкин. В конце 2022 года насчитывалось всего 22 486 знаков, сейчас же – 75 073.
В конце 2022 года Тула занимала 84 место из 85 регионов в рейтинге страны. Сейчас же регион находится на 28 строчке.
В 2023 году 30 219 участники движения получили значки ГТО разных уровней:
• Золото – 12 928
• Серебро – 9 625
• Бронза – 7 666
Самые активные муниципалитеты
В Туле, говорит Олег Жилкин, проводится региональный рейтинг, который входит в оценку эффективности глав муниципальных образований.
Муниципалитеты, в которых очень активно развивают ГТО:
• 1 место – Венев
• 2 место – Одоев
• 3 место – Заокск
Сейчас, рассказывает руководитель регионального центра, идёт крупный фестиваль, который называется «Школьное ГТО», он проходит во всех муниципалитетах Тульской области.
«Результатами уже поделились Донской, Кимовск и Алексин. За первые два дня к испытаниям комплекса ГТО приступило более 1 000 человек», — отмечает спикер.
Комплекс упражнений руководитель центра тестирования называет «великолепным изобретением Советского государства».
«Запомните, ГТО придумано прекрасно. Это великолепное изобретение нашего Советского государства. И прекрасный лозунг «от массовости к мастерству» никто не отменял. Чем больше мы через наш комплекс ГТО прогоним детишек, тем больше мы найдём новых звёзд, найдём новых и «Сергеев Копыловых», и новых «Ольг Слюсаревых» и так далее. Потому что, просеяв 500 человек, мало что-то можно найти, а просеяв 50 000, вероятность – выше. Такой принцип и должен быть. Это массовая физкультура, которая должна выполняться и занимать свою нишу», — заключил Олег Жилкин.