Спиральная динамика предлагает вам понимание, как может происходить развитие личности от одной стадии к другой. Основной вариант персональной практики эволюционного мышления таков — вы берёте интересующую вас задачу и последовательно рассматриваете её со всех стадий развития с самого начала. Так вы осознаёте, прорабатываете и оздоравливаете все ключевые способы вас быть вами.
Предлагаем вам проделать это сейчас. Вспомните жизненную задачу, которая представляет для вас трудность сегодня. Далее будем называть её Задачей Икс. Теперь мы рассмотрим её с позиций каждой из стадий спиральной динамики. Обязательно записывайте все идеи, которые приходят вам в процессе!
Первая стадия, известная как «Бежевая», рождается во младенчестве. На этой стадии акцент делается на удовлетворении базовых потребностей. Здесь вы научились жить в своём теле. Почувствуйте, как реагирует тело на Задачу Икс? Что страшит и привлекает вас в ней на уровне инстинктов?
Вторая стадия, «Фиолетовая», возникает примерно в возрасте от 2 до 5 лет, когда вы начали мыслить символически, вы учились говорить, понимать и объяснять. Мир здесь полон волшебства и загадочных тайн. Для вас были жизненно важны близкие люди. Подумайте, что бы сказали ваши родители о задаче Икс? Какие тайная угроза или волшебное преимущество скрыты в ней?
Третья стадия, «Красная», характерна для возраста между 5 и 12 годами. На этом этапе вы стремились быть свободны и неуправляемы, примеряя на себя личный героизм. Спросите себя - какие барьеры нужно разрушить, чтобы решить Задачу Икс? Что должно быть устранено с вашего пути? Где найти необходимые смелость и решимость? Какую награду вы немедленно получите в результате решения?
Четвертая стадия, «Синяя», вступает в годы подросткового возраста и юности. Здесь вы учились уважать порядок и правила. Вы осознали, что хорошим быть лучше, чем плохим и поняли, в чём разница. Подумайте, каков ваш план решения Задачи Икс? Вера во что позволяет вам иметь право на решение? Что нужно "разложить по полочкам", прежде, чем начать? Что даст вам решение в долгосрочной перспективе?
Пятая стадия, «Оранжевая», возникает в молодом взрослом возрасте. Это время, когда личные амбиции и рациональное мышление становятся ключевыми. Вы строите амбициозные планы и движетесь к ним разумно и уверенно. Какими неочевидными ресурсами вы сможете воспользоваться для решения Задачи Икс? Как заинтересовать других людей помочь вам? Как вас изменит решение, кем вы станете в результате?
Шестая стадия, «Зеленая», появляется в зрелом возрасте, когда человек начинает стремиться к совместному, эмпатичному существованию. Здесь вы заново открываете глубину своих чувств и получаете доступ к подлинно духовной глубине. Спросите себя, с кем вы можете поделиться своими мыслями и чувствами? Как ваше решение Задачи Икс может помочь другим людям решать их собственные задачи?
Что вам удалось понять в результате этой практики? Как продвинулось решение?
Применение спиральной динамики в личном развитии создает уникальные условия для качественной трансформации. Работая над каждым из аспектов, прорабатывая свои убеждения и ценности, можно создать пространство для более глубокой осознанности и качественного развития. Важно иметь возможность взаимодействовать с опытным ментором, который может направить и поддержать на этом пути. Путь к пониманию и расширению собственного сознания может быть сложным, но именно с поддержкой других он становится более доступным и эффективным.
Каждая стадия имеет свои созидательные и разрушительные аспекты. Опора на созидательные формы помогает человеку двигаться дальше в развитии и достичь более глубокого понимания и взаимодействия с окружающим миром. В то же время попытки опираться на разрушительные формы приводят к внутренней боли, затруднениям и торможению развития. Мы рассмотрим здоровые и нездоровые формы каждой из стадий в следующей статье.
---
Аудио-версия в исполнении автора, Анатолия Баляева.
---
Сайт о спиральной динамике: https://spiraldynamics.pro/
Актуальные учебные программы: https://spiraldynamics.pro/allcourses/
Телеграм-канал: https://t.me/spiraldynamicsrussia
Поддержите создание новых подкастов и подпишитесь на постоянно обновляющийся подкаст для экспертов "Спиральная динамика на практике": https://boosty.to/abbefromru
Все части подкаста "Спиральная динамика для начинающих":
Часть первая: Спиральная динамика для начинающих.
Часть вторая: Спиральная динамика в истории цивилизации.
Часть третья: Спиральная динамика для личного развития.
Часть четвёртая: Разрушительные формы стадий Спиральной динамики
Часть пятая: Жёлтая стадия спиральной динамики. Часть первая.
Часть шестая: Жёлтая стадия спиральной динамики. Часть вторая.
Часть седьмая: Бирюзовая стадия Спиральной динамики.
Часть восьмая: Подходы к применению спиральной динамики в бизнесе.
Часть девятая: Духовное развитие через призму Спиральной динамики.
Часть десятая: Кому и зачем изучать спиральную динамику?