😊😳🤔😔😡
Мы все очень разные, у нас бывает разное настроение и разные внутренние состояния.
И, согласно этому, мы используем разные стратегии для достижения нужных нам результатов.
😵💫 Когда мы к чему-то стремимся и вдруг не получается, многие продолжают делать одно и то же, надеясь, что в следующий раз получится...
✅ Но есть другая стратегия, описанная и опробованная множеством поколений: не получилось — сделай по-другому, снова не получилось — сделай наоборот! 🔄
Не обязательно мучить себя, постоянно повторяя одно и то же, срываясь и не достигая результата.
У меня есть личная история, которая отлично иллюстрирует этот подход.
Я начал курить в 16 лет. А в 22 решил бросить. Первый раз я всем сказал, что бросаю курить, подарил свою зажигалку Zippo, выбросил сигареты и очень гордился этим 🚬
Не курил 3 месяца, но поехал в Будапешт, и после бурной вечеринки проснулся в номере одетым, с пачкой Marlboro в кармане и характерным привкусом во рту 😅
Второй раз я бросил в 23 года. В этот раз я уже не афишировал своё решение, а сигареты кому-то подарил.
Хватило меня на пару месяцев, но потом, когда было плохое настроение, я снова закурил. Стало понятно, что нужно делать как-то иначе... 🤔
Отказаться от курения в третий раз я решил в 24 года.
В этот раз я вообще никому не сказал о своём решении. Когда в моём присутствии курили, я спокойно продолжал беседовать, а если спрашивали, то я говорил, что только что покурил.
Я продолжал носить с собой сигареты, но каждый раз говорил себе, что именно сейчас я не хочу курить 🚫
Сейчас мне 50, и я по-прежнему не хочу курить 🎉
Такая стратегия, в целом, свойственна людям, которые ценят свою свободу выбора 🤩
Всегда помните эту мысль:
Если не получается, нужно сделать что-то другое, а если опять не получилось, сделайте всё наоборот.
Удачи! 💪✨