В вечной жизненной гонке крайне важно регулярно замедляться. Понимание этого пришло ко мне постепенно, вместе с просмотром новостей(
Мы куда-то торопимся, бежим, спешим жить. Или еще хуже - откладываем жизнь на потом. Вот вырастут дети, тогда поеду в отпуск. Вот отведу их в садик/школу, и начну делать причёски себе каждый день. Вот накоплю денег, и куплю себе интерьерную картину мечты...
А ведь это самое ПОТОМ может и не наступить. И для того, чтобы начать замечать жизнь, предлагаю внедрить эти 5 волшебных дней в каждый свой месяц!
Сегодня мой 36-й День рождения, и я решила свой следующий жизненный цикл посвятить духовному и телесному преображению)
Вообще день для себя должен быть каждый. При этом, чтобы не сорваться, лучше начинать с малого) У меня вот очень хорошо получается в голове выстраивать планы по уходу за собой и походам на йогу)) Только часто оно всё в голове и остаётся без реализации)
Поэтому раз в месяц предупреждаем заранее домашних о том, чтобы в этот день вас не трогали, т.к. это священное время для восполнения женской энергии)
Чтобы не погрязнуть в прокрастинации, можно раз в месяц поставить большую цель, а потом её декомпозировать. Так достигать будет значительно легче)
Провести анализ финансов - на сегодняшний день придумано и разработано множество разных приложений и программ для подсчёта трат и прибыли, потзуемся во благо росту своего благосостояния!
Позволить его себе! Вот просто взять и разрешить себе НИ-ЧЕ-ГО не делать весь день. Очень полезно.
Работа сама себя поработает, конец света не случится, никто в вас не разочаруется. Зато мозг хоть частично очистится от вихрей мыслей.
Все взрослые - дети. И всем нужно время от времени веселиться, почувствовать себя маленькими, снова испытать чувство детского восторга от новых впечатлений.
А если в детстве их не хватало, тем более нужно скорее бежать кататься на карусели, съесть 8 порций мороженого или пересмотреть любимого диснеевского Короля Льва!
Можно попробовать приготовить новое блюдо по рецепту, который сохранила себе в закладки в какой-нибудь из соцсетей.
Взять и сломать систему! Взять и приготовить)
Или станцевать в паре с пылесосом, спеть перед зеркалом со включенным феном, составить список продуктов и закупить всё необходимое на сытый желудок. И непременно приобрести ту самую вазочку!
_______
С любовью, МариАнна🙌