«Я всё это уже знаю»
Что делать, если кажется, что консультация, новый продукт или услуга не даст ничего нового?
Когда вы рассматриваете возможность пойти на консультацию или коучинг, часто появляется мысль: «Я всё это уже знаю». Вы могли изучать психологию, читать книги и смотреть вебинары. Но возникает вопрос: действительно ли это значит, что консультация вам не нужна? Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим справиться.
Почему вам кажется, что вы уже всё знаете?
- В современном мире легко получить доступ к огромному количеству информации. Но знание и применение — это разные вещи. Вы можете знать теорию, но применять её на практике гораздо сложнее.
- Страх перед изменениями. Бывает так, что мы боимся, что перемены затронут привычные аспекты нашей жизни. И вместо того чтобы действовать, начинаем говорить себе: «Я уже знаю, как это работает, мне это не нужно».
- Негативный опыт. Возможно, вы уже ходили на консультации или проходили тренинги, которые не дали результата. В результате вам кажется, что и сейчас ничего нового вы не услышите.
- Иногда за фразой «я всё это знаю» скрывается страх, что ваша проблема слишком уникальна или запутана для решения.
Что делать, если кажется, что консультация не даст ничего нового?
- Может быть, вы уже знаете многое, но знания бесполезны без действий. Спросите себя: «Что я делаю для того, чтобы применить эти знания в своей жизни?»
- Если вам кажется, что вы уже всё знаете, спросите себя: «А как я могу применить эти знания в своей конкретной ситуации?» Психолог поможет вам глубже понять, как использовать теорию на практике.
- Вместо того чтобы фокусироваться на том, что вы уже слышали, подумайте, какого результата хотите достичь. Консультация поможет вам перейти от теории к действию и увидеть реальные изменения.
Как не упустить шанс на изменения?
- Оценивайте ценность действий, а не только знаний
Знания сами по себе не меняют жизнь. Важно, что вы делаете с этими знаниями. Психолог помогает не просто «рассказать что-то новое», а применить то, что вы уже знаете, в жизнь. - Посмотрите на примеры успеха
Если вам нужны доказательства, посмотрите на примеры других людей, которые тоже думали, что уже всё знают, но получили реальные результаты после работы с психологом. - Будьте открыты новому опыту
Задайте себе вопрос: «Что, если я смогу применить то, что знаю, с помощью этой консультации?» Возможно, именно эта встреча поможет вам превратить знания в реальные изменения.
Когда кажется, что «вы всё уже знаете», это часто означает, что вы столкнулись с барьером перед применением знаний. Консультация с психологом может помочь вам перейти от теории к практике, разобраться в том, как использовать свои знания для решения ваших конкретных проблем. А благодаря своим знаниям к результату вы придёте ещё быстрее.
Если вы всё ещё сомневаетесь, приглашаю вас на бесплатную диагностическую сессию, где мы разберём вашу ситуацию и посмотрим, как можно использовать ваши знания на практике.
Напишите "Диагностика" в личные сообщения https://t.me/m/IXpVigE_MDJi и мы начнём работать над вашими целями!
С любовью и поддержкой, Розалинда!