Разумное питание.

Разумное питание это ключ к успеху в жизни.
Что я подразумеваю под разумным питание. О нет я не про сбалансированное питание умных диетологов. Да может это и работает, на каком-то этапе жизни. Но в общем и целом это точно не принесет в долгосрочной перспективе результат тот ради которого многие этим занимаются. Ведь главная цель всех диет, это нести максимум пользы (так мы это себе представляем). Но возникает закономерный вопрос!

А почему если это все должно нести пользу. Оно так ее и не приносит? Куча умных слов и логических обоснований. Но легче от этого не становится. Специалисты разводят руками, когда уже произошло неизбежное. А нам то простым смертным что делать??
А нам наконец-то дан шанс включить голову и думать самим.
А что думать то скажет любой кто заинтересован в своем здоровье и возможно в будущем своей жизни. А нам надо обратится туда от чего мы упорно отнекиваемся открещиваемся разными умствованиями. Создали техносферу и посчитали себя самыми умными. Но про законы, прописанные у нас с рождения не изучаем не понимаем простых истин. Природа наша мать и все заводские настройки она нам пишет. Ни технический специалист с десятью высшими образованиями. А также как и сто и пятьсот и более лет назад она самая матушка природа. И нарушая ее заветы мы будем болеть. Болеть страшно и ужасно. А правила ее очень просты. У каждого вида есть свой рацион. Уж биологи вам про это не один фильм сняли, написали. Но почему-то человек выпал из этой иерархии. Почему интересно?
Одному богу наверное известно.
Но именно когда человек выпал и начались проблемы со здоровьем. И стали нужны куча врачей, которые должны лечить. И целые институты создали. Это все здорово и прекрасно. Благодаря этим светлым умам наконец-то начали понимать, как умны порой были наши предки. Живя и не нарушая законов природы. А ведь так просто. Убрать что убивает и разрушает. И добавить то что оздоравливает и сотворяет. Оздоравливает нас только та еда что была создана нашей биосферой, природой называйте как хотите, суть не измена. Включи в рацион свой как можно больше сырой клетчатке от овощей. Углеводов от фруктов. И убери то что годами тебя разрушало.
И это даст такие результаты не сразу нужно время. Ибо этот процесс не быстрый чем больше ты себя загрязнял привычной и вкусной едой тем больше времени потребуется.
Но это еще ни все! Есть, еще что необходимо добавить, для улучшения и ускорения данных процессов оздоровления……….