Третий день, клонящийся к вечеру на «Фестивале марафонов», проводящемся в парке Октября и экопарке «Первая миля» с понедельника по воскресенье принес, выражаясь футбольным языком, хет-трик. Лидер общего зачета по итогам двух дней Евгений Руденко одержал свою третью победу подряд!
Все это начинает напоминать второй и шестой сезоны, где все складывалось по схожему сценарию, только актеры были немного другие. В те годы Максим Ложкин (2019) и Роман Майстренко (2023) смогли в итоге довести свою победную поступь до общей победы. Но, чует мое сердце, в этот раз все может быть не так просто и тиранозавры ультра марафонского бега только и ждут оплошности от не очень опытного в таких делах лидера, чтобы «растерзать его усталую плоть на кусочки».
На финише третьего дня мы увидели снова 13 человек: 11 мужчин и 2 женщины. У Веры Василенко был плановый пропуск.
Мужчины:
1. Евгений Руденко (3:30:09)
2. Евгений Василенко (3:37:21)
3. Роман Переймак (3:37:22)
Женщины:
1. Нина Мирная (4:40:54)
2. Юлия Кучеренко (4:55:54)
Редакция еженедельника "Бегом от инфаркта к инсульту" попросила поделиться нескольких финишеров своими впечатлениями о марафоне. Статья будет дополняться по мере обработки информации.
Евгений Руденко
Третий день выдался нормально, ожидал сильную жару и сильный ветер, переживал, что будет тяжелее, чем второй день. Но мои переживания не оправдались, погода была лучше прогнозируемой. К старту организм немного восстановился и в целом на весь забег сюрпризов не было. Определил для себя темп и начал работать. Длинная медленная пробежка, все то, что я не очень люблю. Музыка в уши и так три с половиной часа пролетели. Перед финишным кругом понял, что есть еще порох, состояние оценивал как хорошее, работать дальше можно. Сегодня экватор, говорят дальше легче. Проверим :-)
Евгений Василенко
Жаркий день, пить сразу захотелось и после финиша хлебал как с пустыни вернулся. Думаю, что не хватило углеводов, начал кушать сало с 6 км, и на предпоследнем круге, так его и донес наверное в желудке до финиша. Углеводное питание нужно в начале. Локация очень нравится: речки, дорожки, листики, цветочки, только пешеходы бесят, туристы толпой по всем дорожкам, родители, которые не понимают реальной опасности для детей от бегунов, ну и бабки с поводками для собак в 4 метра. Перепады высот маленькие, практически не замечаешь, трасса практически идеальная.
Нина Мирная
3-й день прошел хорошо. Все по плану, чуть сбавила темп, держала не выше 6:30. Из всех трех дней, сегодня был самый жаркий, начинали бежать и такая жара стояла. Пила сегодня очень много воды и изотоника.
По еде также как и вчера (бананы и апельсин, один гель, кола, немного арбуза - уж очень он вкусный 😋).
Сегодня немного тянуло заднюю мышцу на правой ноге, поэтому и решила начать помедленнее. Но в итоге она меня не беспокоила, разбежалась потом. Сегодня ж еще утром была традиционная Ботаника (не могу себе в ней отказать 😬). Но все было в лайтовом варианте - до нее не бежала, и там бежала медленно, на горочках шла. И я думаю, сила Ботаники мне сегодня помогла 💚
Начиная с 11 круга начала немного набирать скорость, на 13 круг немного тяжелее заходила, но на середине какая-то внутри меня сила включилась и я уже неслась к финишу.
Третий день - полет нормальный. Бежала и думала, как вообще я это делаю, пока нет полного осознания. Но бегу же и вроде не плохо 🙃
Денис Черненко
Третий день завершен.
Состояние перед забегом все хуже.
Главное дойти до старта и начать, потом потихоньку потрусить, а по ходу организм адаптируется.
Сегодня почти всю дистанцию пробежали с Александром. Ему 64 года, приехал из Саратова специально ради этого забега. Цель - 7 марафонов за 7 дней. В активе Александра более 300 марафонов, 10 суточных забегов и несколько двухсуточных.
Получилась интересная беседа, которую я записал в формате подкаста. Отредактирую и выложу - у человека колоссальный опыт!
Александр Задворный
Третий день. Фестиваль марафонов. На старт пешком 3,5км. Дорогу запомнил. Теперь можно без навигатора. Валя помогает на ПП. Спасибо от всех марафонцев... Сегодня купил еще глюкозы и бежал на ней. Плюс кола, вода. Мне очень повезло: Денис Черненко решил взять у меня интервью на ходу. Прикрепил мне микрофон. Бежали и общались. Поэтому первые 5-7 кругов пролетели незаметно. Несколько кругов один, а завершающие вместе. Спасибо. Рассказал немного о себе. Марафон зашел легко... Атмосфера на трассе все лучше. Приветствуем друг друга. Лидеры борются за места. А у остальных цель одна, добежать до финиша. К концу фестиваля будет дружная марафонская семья!
Вячеслав Резников
Начну рассказ о вчерашнем дне с того, что для меня большая честь оказаться в числе бегущих рядом опытных и сильных марафонцев России. Прежние годы я ставил цель пробежать три марафона в неделю, но в этом году пришла мысль быть рядом со всеми каждый день, а бежать столько сколько смогу и не гнаться за результатом, получая удовольствие от самого бега. С такими положительными эмоциями я так и пробежал свои 29 км 400 метров. В очередной раз хочу сказать о той можно сказать братской обстановке, которая царит на фестивале, все друг друга поддерживают. По питанию у меня так же арбуз, банан, запивал водой, квасом, а вот от колы потихоньку буду отказываться.До марафона выпил регидрон. Что касается сегодняшнего дня, то нужно просто побежать с душой.