В жизни каждому из нас рано или поздно приходится сталкиваться с проблемами, которые, кажется, просто валятся на нас из всех щелей.
Причём - они именно кажутся!, что это проблема, и поглощают вас, топят.
Буквально на днях я оказалась в ситуации растерянности и неопределенности (расскажу о ней), когда почувствовала себя потерянной и полной неудачницей.
Сын, 19 лет, поставил меня перед фактом, о том, что съезжает из дома, и будет снимать квартиру.
Ох уж эти детки....НО!
Описывать свои эмоции и ощущения я не буду,..........справилась и пережила уже......и теперь только наблюдение, коррекция, советы, рекомендации из своего жизненного опыта сыну в самостоятельной жизни, если сам спросит и обратиться.
На всё остальное и происходящее - только трезвый взгляд, жизненный опыт на то и опыт, он состоит и из ошибок, и из позитивных ситуаций и моментов.
И у каждого он должен быть СВОЙ!, БЕЗ ИНСТРУКЦИИ к эксплуатации.
Я поделилась своим состоянием, и одним из коллег он мне сказал:
"Эти ситуации могут казаться подавляющими, но есть один важный принцип, который всегда помогает мне справляться: если проблема докатилась до меня, на мне она умрет."
Меня его слова сразу взбодрили. "А что, если эти ситуации есть вызов для меня?
Хотела роста? Расти во всех смыслах этого слова"😉
Так! А что нужно сделать, чтобы проблема на мне и умерла?
Первое - поныть! 😭 Да, да, да!!! Именно так.
Я ныла три дня... Потом надоело.
Но через это нытье пришло принятие, что БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ - ЭТО НОРМАЛЬНО!, за детей любая мать переживает и грызет ногти и локти.
Второе - отловить пластинку в голове 💿и внутренних моих жителей, которые ее постоянно мне играют. Отловила именно этих тараканов, посадила на короткую цепь, и отправила в дальнюю комнату сознания спать, и не высовываться!
Третье - собираю свою внутреннюю команду👯♀️ чемпионов и начинаем работу:
- анализирую проблему, и в итоге она совсем не проблема, а только радость и гордость за сына, причем уже не в первый раз.
- определяю корень,
- и затем действую.
Если проблема касается меня, значит, у меня есть все ресурсы и силы, чтобы её решить. Значит надо брать ситуацию в свои руки. И при необходимости обратиться за помощью к другим.
Один в поле не воин, а путник.😉(индивидуальные консультации - запись в личные сообщения, или пишите в комментариях)
А проблемы – это не приговор, а возможность. Возможность научиться чему-то новому, расти, стать сильнее.
Так, теперь главное понять, что полезного было в этих ситуациях для меня?
➡️ Когда я беру проблему на себя, я знаю, что это не конец, а начало пути к решению.
➡️ Так что, если проблема докатилась до меня, моя задача сделать всё, чтобы она закончилась здесь.
➡️ На мне она умрет, потому что я не позволю ей стать чем-то большим, чем просто временным препятствием.
Принимать - не значит соглашаться. Принять - значит прожить и отпустить.
Пока у нас что-то до конца не прожито, пока мы это не отпустили на уровне тела, а не головы, никакой трансформации не будет.
Будет самообман. Будете маяться, растрачивать свои ресурсы, уставать и не понимать почему.
Вот такой алгоритм работы с проблемами я для себя выбираю 👍
А у вас есть такой алгоритм?
В жизни каждому из нас рано или поздно приходится сталкиваться с проблемами, которые, кажется, просто валятся на нас из всех щелей.
Причём - они именно кажутся!, что это проблема, и поглощают вас, топят.
Буквально на днях я оказалась в ситуации растерянности и неопределенности (расскажу о ней), когда почувствовала себя потерянной и полной неудачницей.
Сын, 19 лет, поставил меня перед фактом, о том, что съезжает из дома, и будет снимать квартиру.
Ох уж эти детки....НО!
Описывать свои эмоции и ощущения я не буду,..........справилась и пережила уже......и теперь только наблюдение, коррекция, советы, рекомендации из своего жизненного опыта сыну в самостоятельной жизни, если сам спросит и обратиться.
На всё остальное и происходящее - только трезвый взгляд, жизненный опыт на то и опыт, он состоит и из ошибок, и из позитивных ситуаций и моментов.
И у каждого он должен быть СВОЙ!, БЕЗ ИНСТРУКЦИИ к эксплуатации.
Я поделилась своим состоянием, и одним из коллег он мне сказал:
"Эти ситуации могут казаться подавляющими, но есть один важный принцип, который всегда помогает мне справляться: если проблема докатилась до меня, на мне она умрет."
Меня его слова сразу взбодрили. "А что, если эти ситуации есть вызов для меня?
Хотела роста? Расти во всех смыслах этого слова"😉
Так! А что нужно сделать, чтобы проблема на мне и умерла?
Первое - поныть! 😭 Да, да, да!!! Именно так.
Я ныла три дня... Потом надоело.
Но через это нытье пришло принятие, что БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ - ЭТО НОРМАЛЬНО!, за детей любая мать переживает и грызет ногти и локти.
Второе - отловить пластинку в голове 💿и внутренних моих жителей, которые ее постоянно мне играют. Отловила именно этих тараканов, посадила на короткую цепь, и отправила в дальнюю комнату сознания спать, и не высовываться!
Третье - собираю свою внутреннюю команду👯♀️ чемпионов и начинаем работу:
- анализирую проблему, и в итоге она совсем не проблема, а только радость и гордость за сына, причем уже не в первый раз.
- определяю корень,
- и затем действую.
Если проблема касается меня, значит, у меня есть все ресурсы и силы, чтобы её решить. Значит надо брать ситуацию в свои руки. И при необходимости обратиться за помощью к другим.
Один в поле не воин, а путник.😉(индивидуальные консультации - запись в личные сообщения, или пишите в комментариях)
А проблемы – это не приговор, а возможность. Возможность научиться чему-то новому, расти, стать сильнее.
Так, теперь главное понять, что полезного было в этих ситуациях для меня?
➡️ Когда я беру проблему на себя, я знаю, что это не конец, а начало пути к решению.
➡️ Так что, если проблема докатилась до меня, моя задача сделать всё, чтобы она закончилась здесь.
➡️ На мне она умрет, потому что я не позволю ей стать чем-то большим, чем просто временным препятствием.
Принимать - не значит соглашаться. Принять - значит прожить и отпустить.
Пока у нас что-то до конца не прожито, пока мы это не отпустили на уровне тела, а не головы, никакой трансформации не будет.
Будет самообман. Будете маяться, растрачивать свои ресурсы, уставать и не понимать почему.
Вот такой алгоритм работы с проблемами я для себя выбираю 👍
А у вас есть такой алгоритм?
