Рассмотрим типичные ошибки, которые совершают пары в отношениях. Но всё не так фатально. Главное вовремя принять меры. На первоначальном этапе отношения еще можно скорректировать.
Ошибка 1: воспринимать партнёра, как свою собственность. Часто влюблённые растворяются друг в друге. Но вы два разных человека. И пока вы друг другу ещё ни ничем не обязаны. Сейчас вы вместе. Вы счастливы. Кажется, так будет вечно. Но всё может измениться. Люди сходятся и расстаются. И ни одна пара не застрахована от разрыва. Может быть, это неприятно осознавать, но это так.
В самом начале отношений мы радуемся знаком незначительным внимания, комплиментам, маленьким сюрпризом. Мы радуемся времени, проведённому вместе. Но чем дальше развиваются отношения, тем более мы начинаем воспринимать партнёра, как нечто статичное. Комплименты теряют былую яркость. Приятные некогда мелочи становятся обыденностью. Появляется скука. Мы с грустью вспоминаем былую романтику. И кажется, что отношения стали пресными.
Хотите взбодриться? Представьте, как бы вы жили без партнёра. Чем бы были наполнены ваши дни и вечера? Подумайте, чем бы вы стали заниматься, если б вдруг расстались? Как бы вы себя чувствовали?
Мы порой перестаем ценить то, что имеем. Не потому, что человек, который рядом, стал плохим. Просто отношения превратились во что-то само собой разумеющееся. Это упражнение поможет вернуть из забвения былые эмоции.
Но и в другую крайность впадать не стоит.
Ошибка 2: не нужно постоянно изводить себя мыслью, что партнёр вас предаст. Не нужно изводить близкого человека наводящими вопросами. Не нужно выпрашивать признания и доказательства любви. Вы уже в отношениях. Это о многом говорит. Вряд ли ваш партнёр рядом с вами воспитывает силу воли. И вовсе не обязательно постоянно доказывать друг другу свою любовь. Между вами уже существуют определённые договорённости. И то, что вы вместе — уже подтверждение чувств.
Тем более, что не всем дано красиво излагать свои чувства. Отношение человека выражается через его поступки. Если вы открыты партнёру, вы непременно заметите его нежное отношения к вам.
Оставьте излишнюю мнительность. Временами партнёр может быть холоден или раздражён по независящим от вас причинам. Возможно, он устал или неприятности на работе. Возможно, человеку неприятно об этом говорить или он бережёт вас от своих проблем.
Не нужно додумывать несуществующие причины. Ведь ваши сомнения и неуверенность отражаются на партнёре. Он чувствует их не только на уровне эмоций. Он считывает их в ваших поступках.
О том, как важно не замалчивать проблемы, поговорим в следующей статье.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru