Найти в Дзене
Хорошая кухня

Баклажаны с фасолью, запечённые в сметанно-сырном соусе

Баклажаны прекрасно сочетаются со сметанным соусом. Но блюдо получается хоть и вкусным, но слишком лёгким. Чтобы сделать его более сытным, можно добавить фасоль.
Получается вкусно и ароматно. Мягкие кусочки баклажанов перемежаются крахмалистыми фасольками. И всё это обволакивается солоновато-кисловатым соусом.
Нужно обратить внимание на время запекания. Есть баклажаны, которые готовятся очень быстро - им достаточно 25~30 минут. А есть сорта, привозимые из-за границы, которые нужно тушить целый час. Кстати, такие долгоготовящиеся баклажаны ещё и, в отличии от местных, часто обладают горьким послевкусием. В качестве антирекламы - такие неприятные баклажаны в основном - китайские. Категория: Блюда из овощей, круп, грибов, яиц, Рецепты с баклажанами, Простые рецепты 500~600г баклажанов 1 банка фасоли (нетто 360г) 1 ч ложка соли СОУС 450~500г сметаны 1 яйцо 1 небольшой зубчик чеснока (6г) 2/3 ч ложки соли перец 120~150г сыра 80г воды при желании - 50г то

Баклажаны прекрасно сочетаются со сметанным соусом. Но блюдо получается хоть и вкусным, но слишком лёгким. Чтобы сделать его более сытным, можно добавить фасоль.
Получается вкусно и ароматно. Мягкие кусочки баклажанов перемежаются крахмалистыми фасольками. И всё это обволакивается солоновато-кисловатым соусом.
Нужно обратить внимание на время запекания. Есть баклажаны, которые готовятся очень быстро - им достаточно 25~30 минут. А есть сорта, привозимые из-за границы, которые нужно тушить целый час. Кстати, такие долгоготовящиеся баклажаны ещё и, в отличии от местных, часто обладают горьким послевкусием. В качестве антирекламы - такие неприятные баклажаны в основном - китайские.

Категория: Блюда из овощей, круп, грибов, яиц, Рецепты с баклажанами, Простые рецепты

СОСТАВ

500~600г баклажанов
1 банка фасоли (нетто 360г)
1 ч ложка соли
СОУС
450~500г сметаны
1 яйцо
1 небольшой зубчик чеснока (6г)
2/3 ч ложки соли
перец
120~150г сыра
80г воды
при желании - 50г томатного соуса

посмотреть калорийность»

Баклажаны вымыть и очистить от кожицы.
Нарезать небольшими кубиками.

-2

Положить к баклажанам консервированную фасоль (жидкость предварительно слить).

-3

Соус
Сыр натереть. Отложить примерно треть.
Смешать сметану, яйцо, соль, перец, томатный соус, пропущенный через пресс чеснок и тёртый сыр.

-4

Разбавить соус водой.

-5

Перемешать баклажаны с соусом и положить всё в форму для выпечки.

-6

Поставить в разогретую до t=200~220°C духовку на 30 минут.
Перемешать и оставить допекаться до зарумянивания поверхности и мягкости баклажанов - готовность проверять, прокалывая баклажаны ножом: нож должен входить без скрипа. Время допекания от 10 до 30 минут в зависимости от сорта баклажанов.

-7

Посыпать верх отложенным тёртым сыром.

-8

Поставить в духовку ещё на 5 минут.

-9

Подавать запечённые баклажаны можно в любом виде - горячими, тёплыми или после холодильника.

Источник: https://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_578.shtml

Подписывайтесь на мой канал, заходите на сайт Хорошая Кухня https://www.good-cook.ru/ за новыми рецептами.

Ставьте лайки, пишите комментарии и задавайте вопросы, если что-то непонятно - я обязательно вам отвечу.

Ирина Семёнова (Кутовая)