Многие зависимые и их родственники считают, что для избавления от зависимости достаточно выйти из запоя и закодироваться. Это совсем не соответствует истине: после первичных процедур лечение только начинается. Терапевтический и реабилитационный план состоит из множества мероприятий, которые человек проходит поэтапно, чтобы в итоге стать свободным от аддикции.
Важно быть внутренне готовым к работе над собой, так как реабилитация алкоголиков проходит в течение как минимум нескольких месяцев. Для чего нужен продолжительный реабилитационный период, как стать участником восстановительной программы и что в нее включено — подробно рассказывают наши эксперты.
Что такое реабилитация и для чего она нужна
Человек, только что прекративший выпивать, часто чувствует себя одиноким и потерянным в «большом мире». За время злоупотребления (часто это годы) он отвык общаться с людьми, будучи трезвым, налаживать социальные взаимодействия.
Многие стесняются своего положения: «завязавший алкоголик», у которого нет надежной базы для построения карьеры и семьи, ведь многие лишаются их из-за выпивки. Негативные эмоции и неспособность быстро адаптироваться к изменившимся обстоятельствам часто становятся причинами срывов и возвращения к употреблению спиртного.
Реабилитация решает сразу несколько важных вопросов:
- дает возможность в ближайшее время после выписки найти работу, восстановить отношения с семьей;
- устраняет социальную тревожность, стеснение, боязнь дискриминации;
- налаживает режим дня, труда и отдыха, который сложно установить, но довольно просто соблюдать, если он уже вошел в привычку, даже в случае смены жизненных обстоятельств.
Зависимые, прошедшие курс восстановления, быстро обрастают новыми социальными контактами, возобновляют старые, находят интересные для себя занятия, заменяющие выпивку. В их мире уже нет места постоянной алкоголизации, потому что скорректировались привычные паттерны поведения. Шансы на длительную ремиссию в этом случае существенно возрастают.
Как проходит подготовка алкоголика к участию в программе реабилитации
К прохождению реабилитационного курса допускаются трезвые пациенты, не испытывающие симптомов абстинентного синдрома, способные полностью осознавать, что с ними происходит. Важное условие — согласие на медицинское вмешательство, готовность принимать активное участие в собственном выздоровлении, соблюдать установленный распорядок и сотрудничать с коллективом врачей.
Будущим участникам реабилитационной программы необходимо:
- пройти процедуру детоксикации при первом визите в клинику или на дому;
- в течение некоторого время быть трезвыми, чтобы успело наладиться психоэмоциональное состояние;
- как минимум несколько раз посетить психотерапевта индивидуально, чтобы сориентироваться в своих целях, развить мотивацию, начать разбираться в себе;
- пройти обследование на предмет соматических и психических нарушений, возникших за период злоупотребления, и начать принимать нужные лекарства.
Если нарколог на первичной консультации видит, что человек не готов к полному отказу от горячительных напитков, он может проводить с ним мотивационные беседы. Начинать реабилитационную программу следует только после того как пациент полностью осознал свое состояние и подготовился к переменам.
Как проходит реабилитация алкоголиков в специализированных центрах
Основная цель пребывания в центре реабилитации — социальная адаптация резидента, интеграция его в общество, закрепление результата лечения. Для этого на базе медучреждения проводится большое количество мероприятий, многие из которых являются коллективными — в них участвуют все зависимые, как новички, так и те, чья терапия подходит к концу.
Руководство также приглашает выпускников центра, чтобы они делились опытом с вновь прибывшими, — практика показывает, что такие взаимодействия хорошо отражаются на настроении выздоравливающих.
Группы взаимопомощи
Помимо индивидуальной психотерапии, активно практикуется групповая — общие встречи зависимых, где можно:
- поделиться своим опытом борьбы с аддикцией и послушать о чужом;
- получить и дать другим людям моральную поддержку;
- научиться корректно выражать свои чувства и эмоции.
Человек, страдающий химической зависимостью, часто испытывает трудности в общении с другими людьми. Группы поддержки можно назвать социальным тренажером — это место, где можно конструктивно общаться в безопасной среде, не опасаясь, что ошибка приведет к фатальным последствиям. Все встречи курирует психолог, помогающий участникам и направляющий их полилог в нужное для терапии русло.
Оздоровительные процедуры
Телесное здоровье и хорошее самочувствие — не последние условия выздоровления. На территории реабилитационного центра создается благоприятная обстановка для активного отдыха, командных игр, занятий спортом и фитнесом. Участники восстановительной программы могут без ограничений заниматься йогой, медитировать.
В зависимости от наличия показаний лечащий врач назначает физиотерапию и прием лекарственных средств. Коррекция схемы лечения допустима только через консультацию доктора, обо всех изменениях самочувствия также необходимо своевременно сообщать ему.
Социальная адаптация и другие занятия
Практикуются социальные игры (интеллектуальные и спортивные), дискуссии, совместные обсуждения прочитанных книг и просмотренных фильмов, затрагивающих тему зависимости и борьбы с ней. Проводятся образовательные мероприятия — лекции, семинары, встречи со специалистами, работающими с аддикцией. Все это важно для понимания пациентами сути своего расстройства и повышения осознанности, а значит, и способности бороться с недугом.
А как, по-вашему, должны проходить реабилитация алкоголиков? Стоит ли менять, усовершенствовать существующую систему? Ставьте лайки, подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал и делитесь идеями!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.